【草加市高砂】パーソナルジム PRIMME

草加駅徒歩5分の「パーソナルジム PRIMME」は、元Jリーグチームフィジカルコーチの経験を持つトレーナーによる完全個室ジムです。丁寧な評価と根拠に基づいたオーダーメイド指導で、体型の崩れや慢性的な身体の悩みにアプローチ。無理のない食事アドバイスも行いますので、初心者でも安心して健康美を目指せます。

ハードなトレーニングを行うだけでなく、健やかな身体を維持するためのトータルケアに力を入れています。健康的な美しさを目指すために、無理なく継続できる生活習慣や食事の考え方について、一人ひとりのライフスタイルに合わせて必要に応じたアドバイスを行っています。極端な食事制限とは異なり、正しい知識を学びながら楽しく健康的に続けられるため、これまで1人ではダイエットが続かなかった方や、一生モノの正しい運動習慣を身につけたい方にも最適です。

【草加市高砂】パーソナルジム＆マシンピラティスEXEED草加店

ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドを提供する、女性専用スタジオ「エクシード」。体幹を整えつつ筋肉へアプローチするハイブリッドな指導で、姿勢改善や効率的なボディメイクを実現します。

利用者の8割が30～40代の女性で、産後の体型ケアや自分磨きを志すママ世代からも厚い信頼を得ています。ボクシングを取り入れたリフレッシュメニューや、専門家による徹底した食事サポートも完備。完全予約制のマンツーマン指導により、運動が苦手な方でもトレーナーと二人三脚で目標達成を目指せます。草加・新越谷など地域に密着し、本気で自分を変えたい女性を温かくサポートする空間です。

【草加市栄町】パーソナルジム＆マシンピラティスEXEED獨協大学前駅店

ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドを提供する、パーソナルトレーニングスタジオ「exeed」。体幹を整えつつ筋肉へアプローチするハイブリッドな指導で、姿勢改善や効率的なボディメイクを実現します。

利用者の8割が女性で、産後の体型ケアや自分磨きを志すママ世代からも厚い信頼を得ています。ボクシングを取り入れたリフレッシュメニューや、専門家による徹底した食事サポートも完備。獨協大学前駅店は完全予約制のマンツーマン指導となっており、運動が苦手な方でもトレーナーと二人三脚で目標達成を目指せます。地域に密着した通いやすい環境で、本気で自分を変えたい方を温かくサポートします。