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諏訪地域の整体・ジム・ピラティスなど健康づくりを応援するお店を紹介
諏訪市・茅野市・岡谷市・下諏訪町・富士見町・原村で、健康づくりやボディケアをサポートするお店をまとめました。整体やカイロプラクティック、フィットネスジム、ピラティス、酸素サロンなど、さまざまなジャンルのお店をご紹介します。
肩こりや腰痛、姿勢改善、運動不足の解消、健康維持など、自分の目的や悩みに合ったお店探しにぜひお役立てください。
＜諏訪市の初心者のためのフィットネスジム『FIT BULL』＞
日常の運動不足解消、健康維持、ダイエットなど、運動はしたいけどジムへ通うきっかけが持てなかった方におすすめのジム。
月額利用料だけで「ここまでサポートしてくれるの⁉」と驚くほど丁寧なサポートが魅力！！
学生・シニア世代の方・主婦・会社員などどんな方でも利用しやすいようトレーナーが案内してくれます！
料金もお手頃価格でおすすめです。
＜大人も子どもも楽しめる本格キックボクシングジム！＞
ダイエットや体力づくりに、キックボクシングで汗を流しませんか？
全身を使った運動だから達成感もあります！空手や総合格闘技も学べます。
無料体験実施中！
＜ずっと動ける体を目指して！話題の“ヤムナ”で体を整える＞
年齢を重ねても心地よく動ける体を目指すなら、茅野市「スタジオプルミエール」のヤムナがおすすめ。専用ボールでやさしく筋肉をゆるめ、骨格を整えることで、姿勢や体のバランスが自然と整います。毎日の暮らしが、少しずつ軽やかになるはずです。
＜「運動×整体」で、根本から体を改善＞
整体（カイロプラクティック）だけでなく、運動も取り入れ、体の歪みやクセを見直し、不調の根本改善を目指します。小学生からシニア世代まで、仕事やスポーツで体を動かす方からアスリートまで、多くの方が、体の根本的改善を目的に通われる方が多いお店です。
＜完全個室で受けられるオーダーメイド整体＞
諏訪市の整体サロン「リボーン」は、整体×骨盤調整×ストレッチの多角的アプローチで肩こり・腰痛・疲労感を根本改善。完全個室のプライベート空間で、体調に合わせたオーダーメイド施術。セルフケアのアドバイスしてくれ、不調を繰り返さない体づくりをサポートしてくれます。
＜強い刺激が苦手な方にもおすすめ！やさしい気功整体＞
茅野市本町東・ビーナスライン沿いに2026年3月オープンの「気功整体ヒーリングmyago」。心と体をやさしくゆるめる整体サロン。タイ古式ヨガのストレッチと気功整体を組み合わせた、やさしい施術が特徴の整体サロンです。腰や肩のこり、疲れが気になる方はもちろん、「強い整体はちょっと苦手…」という方にもおすすめ♪
丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの体に合わせた施術で体をサポート！
＜訪問整体・訪問リハビリを行っている「訪問理学ゼーション 茉（まつ）」＞
理学療法士がご自宅へ伺い、お身体の状態に合わせた無理のないケアをご提案します。
日々の忙しい生活の中で、体のケアへ通う時間が持てない方や、通うことが難しい方に、自宅で受けられる訪問施術はお勧めです。
腰痛や肩こりなどの不調に寄り添いながら、リハビリの視点も取り入れ、無理なく続けられる体づくりをサポートしてくれます。
富士見町境の「整体＆エステ 晴れのち姿勢,ときどきお肌」は、女性限定・完全予約制のカイロプラクティックとエステサロンです。
富士見町・原村・茅野市・北杜市を中心に、肩や腰の疲れ、顔のたるみなどが気になる女性を中心にご利用いただいています。
整体・フェイシャルエステなどの豊富なメニューをご用意しています。
＜40代からの体質改善に！パーソナルピラティススタジオ＞
諏訪市中洲・諏訪大社近くの「ピラティススタジオmami」は、40～70代を中心に支持されるパーソナルピラティススタジオ。更年期の不調やダイエットの悩みに寄り添い、無理な運動や食事制限なしで体幹から整えます。マンツーマン指導で姿勢改善・体質改善をサポートし、リバウンドしにくい健康的な体へ導きます。初回体験も受付中。
＜岡谷市の鍼灸院で体と心のコンディションケア＞
岡谷市に2026年6月に開院した鍼灸専門院「まれ鍼灸院」。東洋医学に基づき、鍼とお灸で体のコンディションを整える施術を行っています。0歳からご高齢の方まで対応し、日常の不調や気分の乱れなど幅広いご相談に寄り添い、一人ひとりに合わせたケアを提供しています。
＜『酸素サロン』で体を整える＞
諏訪市四賀にある「酸素サロン」。
肩こり、頭痛、腰痛、疲労回復、ストレス緩和、二日酔いなど体の調子が悪い時は、酸素を体に取り込むことが大切！酸素を通じて健康的で美しい体作りをお手伝いしています。ルーム型の酸素ドームなのでお部屋で自由にお過ごしいただけます。
＜美容と健康の極上空間。茅野市のサウナ×カフェで癒しのひととき＞
完全個室のプライベートサウナで、目的やシーンに合わせたサウナ体験を楽しめます。プラズマミストサウナやバレルサウナ、レプトンガスルームなど、異なる効果を持つサウナが揃い、心身ともにリフレッシュ♪
＜視力回復を目指す目のトレーニング専門サロン＞
年齢や生活習慣に伴う目の悩みや、スマートフォンやPCなどの影響を受けた目に「視力トレーニング」を行い、自然な方法で目の視力を整え、快適な見え方を目指すサロンです。
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
諏訪市中洲201 社乃風内
[ ラーメン、カフェ ]
諏訪大社本宮の北参道沿いに佇む癒しのラーメン店＆カフェ
岡谷市湊5-12-1
[ 中華料理店 ]
岡谷市で朝カレー！本格スープカレーと麻婆の店 縁
茅野市仲町11-2 人生劇場1階
[ 居酒屋・バル（テイクアウト） ]
多国籍料理と100種類のドリンクが楽しめるカジュアルバル
諏訪郡下諏訪町広瀬町5234
[ 居酒屋 ]
信州・下諏訪町で絶品料理が楽しめる！おすすめの居酒屋
諏訪市中州220-5
[ アイス・スイーツ（洋菓子・焼き菓子）／カフェ ]
諏訪市で人気のオリジナル生アイス＆スイーツ専門店
諏訪市中洲3575-1
[ 和食・鰻料理 ]
うなぎを食べるならココ！諏訪市の安くて美味しいうなぎ専門店
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