朝霞・志木・新座・和光エリアの美容・健康特集!

✔ 運動を始めたいけど何から始めればいいか迷っている方
✔ ジム選びで失敗したくない方
✔ 続けられるジムを見つけたい方
「運動を始めたいけど、ジムって敷居が高そう...」
「続けられるか不安...」
「経験者ばかりで場違いになりそう...」
ジムに通いたいと思ったものの、このような不安を抱えている方も多いのではないでしょうか?
実は、志木駅周辺には、初心者の方でも安心して通えるアットホームな雰囲気のジムがたくさんあります。
この記事では、実際に取材して分かった各ジムの特徴や雰囲気、料金プランまで詳しくご紹介します。ジム選びで失敗しないためのポイントも合わせて解説しているので、ぜひ最後までお読みください。
志木駅周辺には様々なタイプのジムがありますが、「何を基準に選べばいいの?」と迷っている方も多いのではないでしょうか。特に初めてジムに通う方のために、失敗しないジム選びのポイントをご紹介します。

―point : 不安なく始められる環境があるかどうか
―point : 仕事前後でも気軽に利用できる設備が整っているか
―point : 長く続けられる料金設定かどうか
まずは体験や見学に行ってみることをおすすめします!実際の雰囲気を確かめることで、自分に合ったジムを見つけることができますよ。

初心者を最優先に、健康とコミュニケーションを大切にするボクシングジム。会員の約9割が初心者からスタートしており、プロ志向の強い方は少数。毎日の徹底清掃で実現する清潔な床も特徴です。女性専用のパウダールームと、男女ともに設置された超微細気泡シャワールームも自慢の設備です。

トレーニングは、トランポリンなどの準備運動から始まり、ストレッチ、シャドーボクシング、ミット打ちと段階的に進行。
体験時には丁寧なカウンセリングと血圧測定を実施し、その方の体力や目的に合わせて無理のないメニューを提案します。

中学生から70代まで幅広い年齢層が通い、女性会員は約3割ほど。強制的な指導は行わず、会話を楽しみながら自分のペースで続けられる環境が整っています。平均トレーニング時間は1時間半で、仕事帰りでも無理なく通えます。
実際に通う会員さんの声を聞いてみると、50代の男性会員は「週1回のペースを守って無理せず続けることで、健康維持とストレス発散、両方の効果が得られています」と語り、女性会員からも「マイペースで続けられる環境が魅力」という声が。
↓会員インタビューは以下の記事でご紹介しています↓
ジム種別 | ボクシングジム |
| 体験レッスン | 1,100円(入会時無料) |
| 入会金 | キャンペーン期間中につき無料!(通常13,200円) ※期間はHPでご確認ください。 |
| 料金 | ■ 月会費:8,000円~13,200円 ■ ビジター会費:2,750円 ■ 減量・集中レッスンコース:70,400円(月4回・2か月)、140,800円(月8回・2か月) ■ 法人会員:要相談 |
| アクセス | 志木駅南口より徒歩3分 |
| 所在地 | 新座市東北2-30-1 PALSビル1階 |
| 営業時間 | 月曜~金曜 9:00~21:00 土曜 9:00~18:00 日曜・祝日 9:00~16:00 木曜定休 ※各日、最終入館は1時間前となります。 |
| 電話番号 | 048-486-9674 |
| 公式HP | 公式HPを見る |
まいぷれ編集部の体験レポートを、こちらの記事でご紹介しています。併せてチェックしてみてください♪
\ジムを体験してみませんか?/

2023年1月にオープンした、30-40代女性に人気のパーソナルトレーニングジム。姿勢改善や腰痛、肩こりの緩和など、健康的な身体づくりを目指す方向けのサービスを展開しています。経験豊富なトレーナーが、丁寧なカウンセリングと身体評価に基づいて、一人ひとりに最適なトレーニングプランを提案。個々の目的や体力に合わせたカスタマイズトレーニングで、無理なく確実に結果を出せる環境が整っています。
ジム種別 | パーソナルトレーニングジム |
| 体験レッスン | 60分 5,500円(誕生月は無料) |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 月額 31,680円(月4回) |
| アクセス | 志木駅南口より徒歩5分 |
| 所在地 | 新座市東北2-29-6 |
| 営業時間 | 平日 11:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日曜 10:00~17:00 |
| 電話番号 | 048-400-2206 |
| 公式HP | 公式HPを見る |

プライベート空間にこだわった完全個室型のパーソナルトレーニングジム。InBody(体組成計)やパワープレート、ストレッチマシン、酸素カプセルなど、最新のトレーニング設備を完備。経験豊富なトレーナーによる、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。早朝から深夜までの営業で、忙しい方も通いやすい環境です。
ジム種別 | パーソナルトレーニングジム |
| 体験レッスン | 無料体験あり |
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 3,700円~290,400円 |
| アクセス | 志木駅より車で12分、柳瀬川駅より車で10分 |
| 所在地 | 志木市中宗岡1-5-53 |
| 営業時間 | 月曜~土曜 6:00~23:00 日曜・祝日 定休 |
| 電話番号 | 048-278-7752 |
| 公式HP | 公式HPを見る |

機能改善に特化したパーソナルジムとして、肩こりや腰痛、膝痛などの体の不調を専門的に改善するプログラムを提供。筋肉のゆがみを整えることで痛みの原因を根本から解決し、再発しにくい体づくりを目指します。65歳以上のシニア向けプログラムも用意されており、年齢や体力に応じた丁寧な指導が特徴です。
ジム種別 | 機能改善特化型パーソナルジム |
| 体験レッスン | 無料体験あり |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 都度払い 4,800円~12,000円 |
| アクセス | 志木駅から徒歩1分 |
| 所在地 | 志木市幸町1-5-20 ポプルス志木404 |
| 営業時間 | 9:30~21:30 不定休 |
| 電話番号 | 080-8740-4075 |
| 公式HP | 公式HPを見る |
各ジムの詳細をご紹介してきましたが、「まだ迷う...」という方のために、それぞれのジムをおすすめしたい方をまとめてみました。ご自身の目的や生活スタイルと照らし合わせ、ジム選びにお役立てください。
| ジム名 | おすすめしたい方 |
| Boxing Studio 1020 | ・運動初心者で不安がある方 ・ストレス発散したい方 ・仲間と一緒に頑張りたい方 |
| ボディメイクサロンRiri | ・姿勢改善したい女性 ・健康的に痩せたい方 ・じっくりサポートを受けたい方 |
スタイルセブン | ・人目を気にせずトレーニングしたい方 ・早朝や深夜に通いたい方 ・最新設備でトレーニングしたい方 |
| ソラーレ志木 | ・体の痛みや不調がある方 ・シニアの方 ・駅近で通いやすさを重視する方 |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。

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