【六町　なつこヨガ】六町・八潮の初心者向けヨガ＆フラ・安心の少人数レッスン

六町・八潮の2拠点ヨガとフラダンス教室を開講しています！ 

初心者の方も安心して通えるレベル別クラス制で、入門・いすヨガ・通常から選択可能です。
特に、いすヨガは身体への負担を抑え、自分のペースで無理なく続けたい方におすすめとなっています。

また、グループだけでなく、パーソナルでの指導も行っております。

【舎人公園　福yoga】初心者向け♪少人数制で安心ヨガ！丁寧指導で体と心を整えよう

福ヨガさんは基本少人数制（1～4名まで）のアットホームな環境で、体調に応じて丁寧な指導を行っています。
初心者専用コースがあり、カウンセラー経験を活かした指導でサポートしております。

40～60代の方が中心で、体が硬い方でも安心して参加できます。
これから、ヨガを始めてみようと思う方、お気軽にご相談してみてください。

体が硬くても安心の少人数制スタジオ！初心者大歓迎！

体が硬くても大丈夫です！
福ヨガさんは1～4名の少人数制です。

初めての方には「初めてのヨガ」コースがあります。
アットホームな雰囲気の中で、ゆっくりとヨガを楽しみたい方や大人数のクラスが苦手な方も、体が硬い方も安心して参加できると思います。

カウンセラーが教える心と体の「ゆるふわ」ヨガ

オーナーはカウンセラーがあります。
「ゆるゆるふわふわ」をコンセプトとして、心と体のバランスを大切にした指導を行っています。
高血圧や更年期障害でお悩みの方も、じんわりと汗をかきながら無理なく体を動かせると思います。

丁寧な指導で「正しいヨガ」が身につく教室！

アーサナ（ポーズ）の土台から丁寧に指導してもらえます。
しっかりサポートして正しい位置へと導き、一人一人のアライメントを丁寧に整えていきます。
「入門フローヨガ」で基礎からじっくり学べるので、初めての方も安心！

まずは体験レッスンで、福ヨガさんのヨガをお試しください！

【西新井駅　Cottonbody YOGA】初めての方も安心！本格ヨガを気軽に体験できるスタジオ

Cottonbody YOGAさんのオーナーは経験豊富で、丁寧な指導を行うので、未経験の方も安心してヨガを始められます！
レッスン体系としてはグループレッスンとプライベートレッスンがあります。

両方の受講がもっとも効果的のようです。
お支払いは完全都度払い制なので通いやすく、西新井駅からのアクセスも抜群です♪
本場のヨガ精神を大切にしながら、生徒さんと向き合い、心と体の健康をサポートすることに注力しているとのことでした。

またヨガ資格取得もできるようなので、詳細は直接ご確認ください！

未経験の方も安心！　丁寧な指導のアットホームヨガ教室

西新井駅のアットホームなヨガスタジオ。
一人ひとりの身体状態とペースに合わせてレッスン。
グループレッスンでも、安心して参加できる雰囲気づくりを大切にしているとのこと。
体の硬さを気にせず、リラックスした環境でヨガを始められると思います。
未経験の方で、ヨガ教室をお探しの方は、ぜひ一度お気軽にご参加ください。

本場の精神を重視した本格ヨガ！　ヨガ資格の取得も可能！

本場のヨガの精神を大切にした、マニュアル化されていない本質的なレッスンを提供！
経験豊富な講師が、季節に合わせたヨガのポーズと呼吸法を丁寧に指導しています。
ゆったりとした雰囲気の中で、心と体の調和を目指した本格的なレッスンを体験でき、これまでのヨガ経験を活かしながら、さらに深い学びを得たい方にもぴったりの環境だと思います。
より本格的なヨガを極めたい経験者の方、ぜひ新たなステージへ進んでみてはいかがでしょうか？

また、ヨガ資格取得コースもご用意されております。
ヨガ資格は、ヨガを指導するために必要な知識とスキルを証明する国際的な資格。
初心者向けの内容から始め、段階的に学び、誰でも無理なく資格取得を目指せるとのことです。
詳細はお気軽にご連絡くださいとのことでした。

【産後ママ歓迎】都度払いで気軽に通える西新井ヨガ♪

産後ママの方も安心して通えるよう、急なキャンセルにも柔軟に対応！
「子どもの様子を見ながら予約したい」など、ライフスタイルに合わせて気軽に通ってほしいとの想いから…とのことでした。
ご自身のペースでヨガを楽しめる環境をご用意しているようです。

【江北スタジオ・バイオリン教室】音響抜群のスタジオでバイオリンを奏でませんか？

江北駅から徒歩3分の好立地のスタジオで指導を受けることができます。

講師はバイオリンだけでなく、様々な弦楽器を演奏し、全国大学選抜ジュネスオーケストラの選抜メンバーとしてビオラを演奏したそうです。

皆さんも、そんな通堂さんの穏やかなレッスンを受けてみてはいかがですか？
江北スタジオの音響の良さや違いもわかると思います。

趣味として楽しみたい方にバイオリンを指導致します！

◎バイオリンを趣味で楽しみたい方、大歓迎！
・初心者やバイオリンを持ってない方でも大丈夫です。
・貸出用バイオリンを用意しています。

◎年齢制限はありません。
・成長やご自身に合ったバイオリンを貸出すことができます。

◎クラシック音楽に主体を置いたレッスンを行います。

◎良い音色を出すことに重点を置きます。
・テクニック向上には良い音色が必須です。
・魅力ある音色を常に磨くレッスンを心掛けます。

◎合奏力を身につけることが出来ます。
・長年の合奏経験を活かした指導をします。
・アンサンブル技術をレッスンで自然に身につけられます。

◎お月謝：10000円／月4回（週1回　30分）～
・お支払いは現金、口座振替、PayPayになります。

体験レッスンも受付中です。
お気軽に連絡してみませんか？

【M’s(エムズ) GOLF SCHOOL & SHOP】快適な室内環境で、いつでも挑戦できるシミュレーションゴルフ

東京都足立区谷在家にあるインドアゴルフ練習施設です。
施設内ではゴルフスクールを開講しており、多様なコースを揃えております。
また、ゴルフショップもありますので グリップ交換・シャフト交換も可能です。。

詳細は下記ＨＰよりご確認下さい。

https://ms-golf.net/#shisetu