地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、地域情報サイト「まいぷれ」！
文字サイズ
【開店情報】宮崎ニューオープンのお店まとめ
『ヨガ×ドライヘッドスパ×腸活』で心と身体を整えるセルフケアヨガレッスンスタジオ！
レッスンは75分！
呼吸と基本の姿勢から丁寧にレクチャーしてくれますよ♪
宮崎市長嶺にオープンするヨガスタジオ。
《ヨガ×ドライヘッドスパ×腸活》をテーマに、多くの女性が感じる疲れやすさや肩こりなどの「何となく不調」を整えるためのセルフケアヨガレッスンをご提供されています！
自宅サロンとカフェダイニング グリーナさんの2カ所でレッスンを行っていますよ。
凪さんのヨガでは、しっかりと身体を動かして汗をかくことで交感神経の働きを高めた後、副交感神経を優位にすることでリラックスにつなげて心と身体を整えます。
また、ヨガ＋αのリラックスとしてドライヘッドスパや、腸内環境を整えられる腸活ドリンクもありますよ◎
初めての方や身体が硬い方も、丁寧に教えてもらえるので安心です♪
初回は体験価格1,000円で受講できますよ♪
単発受講できるのも嬉しいポイント！
自分で自分を整え、改善できるようになるセルフケアヨガの習慣を身に付けませんか？
ぜひ体験してみてくださいね♪
少人数制のため初めての方も安心です♪
オプション（+300円）でドライヘッドスパを受けることができますよ♪
【基本情報】
住所 | 宮崎市長嶺 |
| 営業時間 | 現在土曜日のみ 6月～9月は土曜のみの営業予定です。 |
| 定休日 | 月～金曜、日曜 |
| 関連ページ1 | ホームページ |
| 関連ページ2 | |
| 関連ページ3 | 公式LINEアカウント |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
この記事に関するキーワード
宮崎市佐土原町下那珂751-21
[ ダンススクール／ピラティス・バレトンレッスン ]
初心者の方も大歓迎！ 一緒に楽しくダンスしましょう！
宮崎市佐土原町下田島11956-1
[ 幼稚園 ]
子供達はもちろん、親そして先生も楽しく一緒に成長できる園です
宮崎市江平西1-2-27 第3丸三ビル1階
[ 職業訓練・求職者支援 ]
手に職をつけたい方、理想の自分になりたい方はココで学べる！
宮崎市清武町加納乙351-12
[ パソコン教室 ]
パソコン基礎からホームページ・POPデザインまで学べる！
宮崎市福島町寺山3106-1
[ フィットネスクラブ、エステティックサロン ]
最先端のシステムを使って気軽にできるフィットネスを♪
宮崎市中村西3-5-16
[ 歌謡教室 ]
歌謡曲で心と体を健康にしませんか？
まいぷれ[宮崎] 公式SNSアカウント
