生きるWレジェンド、降臨。

どうしてこんなにも体は心地良いのか。

体内のポカポカエンドレスが止まらないのか。

遡ること約1か月前。

編集部の事務所へチャリにて到着した鳥居は、VIP送迎で闘いの舞台へ降り立ちました。

相棒ゆかりん、ゆかりんJr.(boys)、編集部の隠れキャラ・現役アスリートT氏と共に。

人生何度目かの素晴らしきかなヨガ体験。

コロナ禍の状況から先生方が慎重に企画されたイベント会場は、ビュンビュンパワー感じる程よい温度。

興奮しやすいタチの鳥居は、案の定前の晩寝付けずギンギンのお目め。

…仕方ねえじゃねぇか。

『3M BODY DESIGN STUDIO』さんの生きるレジェンドが、Wでご指導と相なっては。

まいぷれ編集部のイモ男ことF先輩をパリピに変身させた『SASAKAWAトレーナー』！

素敵なMyヨガlifeをHappyに開いてくれた太陽礼拝の申し子salon__fitの『マッキー先生』！

西京区民が熱望した神コラボ。

※南区区民の鳥居も熱望

鼻血出なかったことが、奇跡だったぜ。

『おいでおいで～』のお言葉に甘えて“メンズヨガ”ながら無理くり参加。笑

不安と期待の中、早々にレッツヨガ！

様々なポージングに体感のないタコ野郎はうめきながらも、なんとか食らいつく！

隣のアスリートT氏の実力を盗み見よう…とか調子こいてたんです、最初は。

周り見る余裕、一ミクロもなし！

現れ出た一人目のレジェンド『マッキー先生』。

マッキー先生の解説は、理解力乏しい鳥居でもほんとわかりやすい。

しかし、なにぶんアレなもので、定期的に誤った動きを見せる。(バカって大変)

すっかり聞きなれた“ダウンドッグ”のポージング。

いまだにちゃんとやりきれないのが悩みの種。

他の生徒さんもいる中で、間違った動きには仙人のような速さで動きの修正指導を。

『鳥居ちゃん、もうちょっと…こうやね^^』って。

クイーって、腰を正しい位置へ持ち上げてくれるマッキー先生。

自分の動きって、当たり前だけど自分が一番見えない・わからない。

間違えた“瞬間”に教えてもらうことで、頭と体でしっかりと理解ができます。

そうして進む中、現れ出た2人目のレジェンド『SASAKAWA先生』。

筋トレを絡めた笹川先生の真骨頂！

普段伸ばさないような位置まで大きく開いていく身体。

制止ポージングまで来た時、先程のダウンドックとは異なる“プルプルドッグ”の魔物が鳥居を襲います。

これまで2度ほどヨガレッスンを体験した鳥居。(マッキー先生から☆)

この日気付きました。

いつものように少人数制で行う利点は、思いのままに雄叫びが上げられることですな。

いつもよりは人がいらっしゃる現場で、毎度の『ふぬーっつ！』とか『ふぬりゃーっつ！』的なのを、ほっぺ噛んで必死に抑えました。

※左隣のアスリートT氏の通報によれば、時折小さくフヌフヌ叫ぶ謎の声が聞こえてきたとのこと

レッスン後そのことをレジェンド先生達に話せば。

『叫んでくれてよかったのに～^^』だって。

らじゃ。次回は、遠慮なく。

再びのマッキー先生のヨガで、呼吸を整えリラックスさせた身体で無事フィニッシュ。

身体の中から心地よいジワリ感。

気持ちいい汗のかき方のお手本を参加者全員が感じていました。

ほぐれまくった身体の証拠として。

参加者の一人、鳥居の右隣のラブリィ小学生は睡眠の世界へ侵入されてましたとさ。笑

心と身体に沁みわたって、満ちる。

“お金で買えない価値がある”

キム〇クは上手に言わはるもんです。

この日の時間がまさにそう。

参加メンバー全員に惜しみなく、プライスレスな時間とプラスの感情をプレゼントしてくれたお2人。

帰り道、再びチャリで疾走しながら、行きとは明らかに違う軽やかでポカポカすぎる己の身体を実感し『感謝の念』を飛ばしました。

ご存じの方も多いはず、マッキー先生は“念キャッチのプロ”です。

※“その道のプロ”というのは、あらゆる局面で身体機能が研ぎ澄まされてるらしい。

ほんでもってお2人とも。

こちらがお礼を言いたいのに、送る前に(素敵LINEを)送ってくるタイプ。

ドン、ピシャリだぜ。←何が？ってタイミングの話ですよ

自分の感情と真摯に向き合える時間て大事やな…と思いました。

一人鴨川全力走りもいいけれど、その道のプロ先生達から『言葉』を受けて教わることって、ちゃんと身体の実になってる気がします。

自分だけで何も考えず闇雲に走れば、爽快感は得られるでしょう。

けれどそこに『指導』が加わると、身体にもたらされた『作用』や『効果』が体感としてしっかりわかる。

芯から温まり、ヨガ前より広がる身体の可動域。

穏やかに、気持ちが整う心地よさ。

『正しくて幸せな栄養』を全身に与えてもらった感じ。

朝の鴨川走り、往復2時間のチャリ漕ぎと1時間のメンズヨガ。

我ながら実に有意義な一日でありました。

また是非とも参加したい。

憧れ健康美を定期的に叶えてくれる情報は日々の『ニュース』でも発信中！

次回は雄叫び上げつつ、ダウンドッグは一発で決めてやりますっ。

Wレジェンド先生、ありがとうございました☆彡