地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

松戸の地域情報サイト「まいぷれ」

開催予定のイベントが中止・延期になっている場合がございます。おでかけの際は、事前にご確認ください。

【大人ヨガ】大人のカルチャースクール「松ドリ」

【大人ヨガ】大人のカルチャースクール「松ドリ」
【紹介文】
がんばって鍛えるより、ゆっくりゆるめる。
体がかたい方や、運動が久しぶりの方にも参加しやすい、50代からの大人女性向けのヨガです。
陰ヨガを取り入れ、ポーズを長めに保ちながら、
筋肉の力を抜いて体の深い部分へゆっくり働きかけます。

「更年期は、心や身体の調子がゆらぎやすい時期。
呼吸と骨盤周りをえ、自律神経のバランスを心地よく整えます。
『あ、身体が軽い」「呼吸がしやすい」そんなお身体の変化を一緒に味わいましょう。
カテゴリスクール、体験
開催日2026年10月2日(金), 10月2日(金), 10月16日(金), 10月16日(金), 11月6日(金), 11月6日(金), 11月20日(金), 11月20日(金), 12月4日(金), 12月4日(金), 12月18日(金), 12月18日(金)
第1、第3金曜日 10:30から11:30
開催場所北小金 本土寺参道にある「黒門屋」2階
〒270-0002 千葉県松戸市平賀10
北小金 本土寺参道にある「黒門屋」2階
JR北小金駅より徒歩9分
料金参加費:2,000円/1回、回数券
※5回分 8,000円の回数券も販売しています。(有効期限6カ月)
※体験参加 500円(お一人一回のみ)
詳細・申込みhttps://matsudo-dream.com/
お問い合わせ先ライカバード
TEL:090-9807-1708
kaoru_kyomoto@likeabird.net