基礎のヨガを初心者の方でもわかりやすく丁寧に指導しています。
最初に、肩こり、腰痛など不調をお聞きして、スッキリするメニューをご指導しています。
加えて人気の「月ヨガ」をプラス。
「きもちいい」と評判の自律神経が整いリラックスする月ヨガ。体験してみて下さい！

日時 2023年8月19日（土） 11：00～12：00
◆場所 磯子区役所7階 いそご区民活動支援センター（いきいきふれあい活動広場）
◆講師 蒲原 美樹
◆参加費 500円
◆持ち物 ヨガマット(バスタオル可)・運動しやすい服装・手ぬぐい型タオル
◆対象 どなたでも
◆定員 10名（多数の場合抽選）
◆申込み　 8月15日（火）17：00まで
　いそご区民活動支援センター（045-754-2390）

-------------
【お問合せ】
いそご区民活動支援センター
〒235-0016 横浜市磯子区磯子3-5-1　磯子区役所7階
電話：045-754-2390
ファクス：045-759-4116
メールアドレス：is-shienc@city.yokohama.jp

この情報は公式ホームページから配信された情報を掲載しています。
表示されている内容は最新ではない可能性がございます。詳しくはお電話にてご確認下さい。