小島葬儀店の内藤碧海です。

ご家族や大切な方を失った悲しみは、言葉では表現しきれないものです。そんな中で、私は「残された人ができること」を一緒に考え、寄り添いながらグリーフケアを行うことを大切にしています。

まず大切なのは、無理にアドバイスを押し付けることなく、お話をしっかりとお聞きすることです。遺族の方々が心の整理を進める過程で、「やり残したことがある」「もっと話しておけばよかった」といった想いがよく出てきます。こうした気持ちを話されることで少しずつ心が軽くなり、次の一歩を踏み出せることが多いのです。

また、遺品整理の現場では、「捨てる」という行為が、思い出をより鮮明に残すことがあると言います。物を整理することは、単なる片付けに留まらず、大切な方との記憶を新たに呼び起こす大切なプロセスです。エネルギーを使って整理することで、より一層その人を思い出し、心に残すことができるのです。これも、悲しみの中で少しずつ前に進むための一助となります。

悲しみの中にこそ未来に向かう力が宿っていると私は信じています。心の整理が進む過程で、少しでも遺族の方々が穏やかな気持ちを取り戻し、日々を少しずつ前向きに歩んでいけるように、私は毎日、寄り添い続けています。