SNSで、「鬱の薬を飲んでこれだけ太った」というポストを見かけました。ビフォア・アフターをアウトプットできてる時点で、薬は鬱に効いてる証拠でして、効いて無かったら自撮り撮る気力無いし、SNSにアップしたりできません。鬱は命に関わる病ですし、引け目を感じないで欲しいと思います。

自分は整体師になる際、カウンセリング講座を1年以上受けてますが、「電車や道端で食べてる人の中には、薬の副作用や摂食障害など様々な理由がある。変な目で見てはいけない」と教わりました。薬には糖衣のものもありますし、食欲を出させるものもあります。体型にも様々な理由があるのです。

体重が増えると膝痛や腰痛になる方もいて、痩せなきゃダメだよと、無配慮に指摘されることもあるようです。しかし、自分はそんな事はせずに寄り添って、痛みを軽く出来るよう心がけています。体型も痛みも人それぞれなのです。