こんにちは！むつうらベルーガ歯科🫧ベルーガキッズSEA AREAです🐬

ベルーガキッズSEA AREAで開催している「お口育てのための体操教室」のレッスン風景と、今後の開催予定についてお知らせします。

■ 全身を使った体幹トレーニングでお口の基礎づくり

体操教室では、ヨガマットの上でごろーんと横になってストレッチをしたり、うつ伏せで体を支えたり、四つん這いで「おしあいっこ」やハイハイ鬼ごっこをしたりと、全身をしっかり使う動きをたくさん取り入れています。

こうした体幹トレーニングは、姿勢の安定やバランス感覚を育て、よく噛むためのあご・お口まわりの筋肉、鼻呼吸しやすいからだの土台づくりにもつながると考えています。「できた！」「もう一回！」というチャレンジを重ねる中で、お子さまたちの表情がどんどん明るく、自信に満ちていく様子がとても印象的です。

■ プレキッズクラス・小学生クラスの様子

プレベルーガキッズクラス（3～6歳・未就学児）では、コーチと向かい合いながらジャンプやバランスあそび、ボールやブロックを使った動きなど、遊び要素をたっぷり取り入れてトレーニングを行います。遊んでいるうちに、自然とくち周りの筋肉や息を吐く力が育っていくことを目指しています。

ベルーガキッズクラス（小学生向け）では、はいはい姿勢での鬼ごっこやおしあいっこ、うつ伏せで体を支える運動など、少しレベルアップした体幹トレーニングにチャレンジ。お子さま一人ひとりのペースに合わせて、「運動がちょっと苦手かも…」という方でも安心して参加できるよう、ゆうすけコーチが声かけしながら進めています。

■ 4・5・6月の開催予定と体験レッスンについて

ポスターの通り、「お口育てのための体操教室」今後の開催予定は次の通りです。

• 4月24日（金）
• 5月12日（火）・5月22日（金）
• 6月9日（火）

年齢に応じて、以下のようなクラスを行っています。

• プレベルーガキッズクラス（3～6歳・未就学児）
  時間：1回30分
• ベルーガキッズクラス（小学生）
  時間：1回50～60分

初めての方には、初回500円（税込）の体験レッスンもご用意しています。

※開催時間や対象クラス、料金、持ち物、最新の空き状況などの詳細は、院内掲示や公式LINE、スタッフまでお気軽におたずねください。

■ 「歯医者さんでからだづくり？」という方も、まずは体験から

むつうらベルーガ歯科・ベルーガキッズSEA AREAは、「歯医者さん＝治療の場所」だけでなく、からだとお口の成長を一緒に育てる学び場・遊び場でありたいと考えています。

「歯ならびや姿勢、お口ポカンが気になる」「楽しく体を動かす習い事を探している」という方も、まずは一度体験からお気軽にご参加ください。

遊んでいるうちに、自然とお口の力やからだの土台が育っていく時間になれば嬉しいです。ゆうすけコーチとスタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております🐬