こんにちは！

札幌市北区篠路の脳波と骨格が整う

安眠サロン「Te-tora（テトラ）」のamiです😊

日々を一生懸命に過ごしていると、

「なんだか心がざわざわする…」

「理由のないイライラやモヤモヤが止まらない…😭」

なんて時ありませんか？

よく「感情をノートに書き出して整理するといい」と言われますよね📓

でも、本当に疲れ果てている時って、

そのノートを開くことすら億劫だったり

文字にできないほど心が波立っていることだってありませんか⁉︎

それに、

「少し力を抜いて、頑張るのをやめてみて」と言われても、

「頑張らないって、どうやるの…？」

「これ以上どうやって力を抜けばいいか分からない💦」

と、戸惑ってしまう真面目で優しい方もたくさんいらっしゃいます🙌

そんな、どうしようもないモヤモヤを抱えている時にこそ、

当サロンの「OTEIRE（お手入れ）」を

頼ってみてください🩷

実はイライラや不安が止まらない時、

私たちの脳（左脳）は24時間ぶつぶつとフル回転して、張り詰めた緊張状態になっています。

とってもエネルギーを消耗してるんです！

OTEIREの施術は、そんな

【ぶつぶつ喋る左脳を一旦ストップさせて、脳波を心地よいリラックスモードへと導きます🧠✨

心地よいマッサージとリズムにより

オキシトシンも分泌します🙌

自分でがんばって「力を抜こう」

「リセットしよう」としなくて大丈夫。

「ぜんぶ任せちゃお🎶」という気持ちで、

ただベッドに横になって身を委ねてみてください🥰

緩めなくても眠れなくても大丈夫です!！

その状態に気づいてあげる事が第一歩🐾

何度か回数を重ねるうちに

自然と緩み睡眠の質や体感が

どんどん変化していきます✨

ハッピーホルモンが溢れ出すと、

心はすーっと、静かな「凪（なぎ）」の状態へ🌿

頭の中がすっきりリセットされると同時に、

不思議とお顔の緊張もほどけ、

骨格や肌も本来の美しい位置へと整っていきます✨

施術が終わって鏡を見たときには、

何だか自分で自分を愛でたくなるような、

内側から輝くスッピンに出会えますよ✨

イライラやモヤモヤは

次のステップへ進むための大切な

「進化の材料」とも言われています🌈

そこに向き合うための体力や

頭の余白をまず作りましょう🎶

一人で抱え込まずに、まずは頭と心の緊張を緩めに来てくださいね😆🫶

実際の施術の空気感や、

簡単セルフケアなど私のInstagramのリール動画でも公開しています🎥

ぜひこちらも覗いてみてくださいね。

【頭と心を凪にするリセット動画はこちら】

　　　　　　　　　　⬇️

https://www.instagram.com/oteirist_privatesalon?igsh=dnA4dGRoZjhlZzZw&utm_source=qr

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