名古屋市中区、千種区、緑区で子どもと大人向けに優しく空手を指導してます。
また、空手だけではなく人生を楽しく生きていく術も教えています。

私が現在一番興味を持っているのは、脳科学に関する理論です。
「頑張ること、我慢することをやめれば、成果は上がる」というものです。
この理論は、1960年にコロンビア大学の医学博士、モルツが発表したもので、すでに50年以上が経過しています。博士によると、ほとんどの人が成果を出せないのは、自分のセルフイメージの描き方が間違っているからだと言います。言い換えれば、一生懸命やることが逆に成果に繋がりにくいというのです。

この理論の核心は、多くの人が自分のセルフイメージを過小評価しているということです。
たとえば、数学の問題が解けないと、「私は数学が苦手だ」と思い込む（これが誤ったセルフイメージ）ことから、「数学は他の人よりも頑張らなくては」と無理に努力してしまい、苦しいスパイラルに陥ります。

これをどう変えるか？ まずは、セルフイメージを根底から変えることが必要です。「私は数学が得意だ。次のテストで満点を取るのは間違いない」と自分の脳にイメージをセットするのです。そうすると、脳には自動的に成功へ導くメカニズムが働き始めると言われています。しっかりとしたセルフイメージを設定すれば、脳は勝手に目標に向かって進んでいくのです。これは、脳科学の分野ではもはや常識となっています。

さらに興味深いのは、この自動成功メカニズムが「サーボメカニズム」と関係しているという点です。サーボメカニズムとは、エアコンの温度調整の仕組みに似ています。たとえば、室温が30度を超えている部屋にエアコンをかけ、温度を22度に設定すると、室温は急激に下がります。しかし、22度に近づくと冷却作用は弱まり、22度を維持しようとします。これがサーボメカニズムです。脳でも同じことが起こると言われています。

セルフイメージが設定されると、脳の自動成功メカニズムが目標に向かって進み始め、目標に近づくとサーボメカニズムが働き、変化が停滞します。つまり、セルフイメージが低い人はすぐに成長が止まり、逆にセルフイメージが高い人は、自動的に目標を追い続け、成功がどんどん加速するということです。

私の道場では、まず門下生一人一人が持っているセルフイメージを壊し、そこから新しい、より大きなセルフイメージを構築させます。そして、それをしっかり脳に刻み込ませていきます。脳科学のメソッドを取り入れることで、より効果的に成果を引き出すことができると確信しています。

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