名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
DANCE道場塚本のりゅそらです！

消費カロリーはジョギングの1.7倍！健康効果抜群のトランポリン！
綺麗なママは跳んでいるかもしれません♡

なぜなら
便秘解消、むくみ解消、美肌効果、新陳代謝アップにつながる
全身アンチエイジングだからです

当教室ではトランポリを小さなお子様から大人（70代ごろ）まで跳んでいただいています！
幅広い年代で活用でき、効果も高いトランポリンなのですが
特におすすめは女性🩷

産後ママにも更年期世代の皆さんにも跳んでもらいたいトランポリン！

ダンスのトレーニング（姿勢改善・体幹強化）のために導入しているトランポリンですが、ダンスをされない方にもトランポリンは気軽に行えるエクササイズです

と言うことで
トランポリンを跳びにきませんか？

身体を動かすことの大事さを手軽に楽しく実感できるのがトランポリンです

ダンスではなくトランポリン体験ができるお時間を作る予定で準備中です🔥

ご興味ある方、お気軽にお問い合わせください！
もしくはフォローしていただくことで、お知らせをスムーズに受け取っていただけます！

こちら実際に跳んでいる様子の動画です↓↓まずは上下に弾むだけでも十分なんです（動画では真っ直ぐ跳んだり、強度をあげたりしていますが‥）
https://youtube.com/shorts/2FU34L4ewBM?si=XHjdbnz7HBXUOVgi

どのような効果があるのかは
引き続きニュースでご案内しますね✨


社交ダンス講師だからこその【ほぐし】そして美しい姿勢へのヒントもお伝えしています！
🩷所作美人へのヒント「背中美人」ワークショップ（踊りません）　11/11(月）
🩷初めてのラテンダンス特別ワークショップ　11/11(月）
🩷ママダンスクラス：毎週土曜日11:20（お子様連れ大歓迎）
🩷未就学児キッズクラス：毎週土曜日12:15（小学校低学年ぐらいまで）
🩷ラテンダンス団体レッスン：毎週火曜日18:10
🩷マンツーマンレッスン随時（教室orオンライン、選択できます）（ダンスor美姿勢、選択できます）


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りゅそら先生ってどんな人？👇
https://www.instagram.com/ryusora_dance/


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