名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
DANCE道場塚本のりゅそらです！

寒さで首がすくむ‥
頭が前に入って肩や首が辛い‥

寒さが本格的になってくるこれからのシーズン
身体のコリからくる姿勢の崩れが
自然発生です！

あなたは日頃から何か対策をとっていますか？

当教室のダンスレッスンでは
最初にほぐして身体を動かせる準備をします

その中の一つ
ほぐれるだけでなく
嬉しい効果がある人気のエクササイズを

オンライングループレッスンでもやりますよ！

頭を自然な位置にもっていくエクササイズです
狙ってないけれど、痩せスイッチと言われている
褐色脂肪細胞が刺激されて熱くなるんです

頭の位置も整って
首こりも軽減されて
美しい姿勢になって
痩せスイッチがONになる


ダンスレッスン時に
行っているエクササイズを
オンライングループレッスンで
みんなとやっています！

体の冷えが気になる今
一緒にやりませんか？

無料体験実施中です！！

今週は
✅11/26(火)の21時から３０分間
✅11/28(木）9時から３０分間

朝クラス・夜クラスどちらかお選びください！

レッスン開始30分前まで体験受付しています


週１からのオンライングループレッスン詳細は↓↓↓

＼ZOOMオンライングループレッスン／
【みんなでほぐす場】
月額1,100円／月に4回開催
※気軽に参加しやすい安心価格です
みんなでほぐして背中美人を目指す🔥
痩せスイッチもONになります🔥
みんなで一緒にほぐす新習慣を身につけましょう！
💪🏻姿勢＆背中美人



※無料体験レッスン詳細お申込みは
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もしくは【予約】ボタンから！！
※無料体験ご希望の方は公式ラインご登録で当日にURLが届きます！
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りゅそら先生ってどんな人？👇
https://www.instagram.com/ryusora_dance/


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