先日来院されたお客様からうれしい報告がありました。

ヨガ整体のたった2つのポーズを続けたら、

腕の痛みやしびれがなくなった！

しかも肩こりも楽になった。

と伝えてくれました。

良かったですね！私もうれしいです。

元々、万年肩こりを抱えている方でした。

3月4月の年度替わりの時期に

重いものを運んで、肩から腕にかけて

かなりひどい痛みが出てしまったのです。

しばらくは整体と筋肉をほぐすパルスマシーンで対応しました。

3回でほぼピークの痛みは消えましたが、

まだ田崎に向かった軽くしびれがあるとのことでした。

ここで、ヨガ整体の基本中の基本のポーズを2つ指導しました。

これを家で続けてくださいと。

それから1か月がたち、先日の来店日となったわけです。

たった1日4～5分のヨガを続けただけで

痛みやしびれ、そして頑固な肩こりも楽になったと驚かれていました。

と同時に、やっぱり毎日の継続が良かったのよね！

ともおっしゃっていました。

まさにその通りですね💛

本日は、【ヨガ整体教室】開催日です。

（おかげさまで満員です）

また来月も開催しますので、

皆さまぜひ奮ってご参加くださいね！！

トオチカヘルスケア　遠近教一