こんにちは、ヨシハラ商会です！

今日は、私自身がずっと感じてきた「なぜ自転車はこんなに気持ちいいのか」について、早朝ライドの時間を例にお話してみたいと思います。

■ ぎこちないペダルから始まる「体との対話」

まだ体が起ききっていない早朝に走り出すと、最初の数分はペダルもどこかぎこちなく感じます。脚が軽いのか重いのか、息の上がり方はどうか、心拍の様子はどうか。ペダルを回しながら、「今日はどんな具合だろう？」と自分の体に問いかけている時間が続きます。

脚の感覚と呼吸、心拍のリズムが少しずつ揃ってくると、ようやく体との対話が落ち着いてきて、「今日の自分のペース」が見えてくる——この過程そのものが、自転車の気持ちよさの入口だと感じています。

■ 水田が鏡になる季節｜空と山を映す道を走る

春から初夏にかけて、水が張られたばかりの田んぼの横を走る時間が、個人的にはとても好きです。朝の田んぼは、水面がまるで大きな鏡のように空や山を映していることがあります。

その横を自転車で走ると、前方に広がる実際の景色と、水面に映るもう一つの景色が、二枚の風景として並んで流れていきます。ペダルを回すたびに、雲の形や山の輪郭、空の色が水面の中で揺れながら変化していくのを眺めていると、「景色の中に自分が溶け込んでいるような不思議な感覚」になります。

車の速度では一瞬で通り過ぎてしまう光景も、自転車のペースだからこそ、「今、この季節の中を走っているんだな」とゆっくり味わえるのだと思います。

■ 誰にも邪魔されない“自分だけのフィールド”になる早朝

同じ道でも、早朝の時間帯は少し特別です。車も人も少なく、聞こえてくるのはタイヤが路面を転がる音と、自分の呼吸の音くらい。そんな中で走っていると、「今この道は、完全に自分のフィールドだな」と感じる瞬間があります。

信号待ちや渋滞で止められることもほとんどなく、誰かに急かされるわけでもない。ペダルと呼吸のリズムだけを頼りに、ただ前へ進んでいく時間は、日常の中ではなかなか味わえないものです。

■ 無心と志向を行き来する、“頭の中の整理時間”

ペダルを回しているときの頭の中は、いつも同じではありません。私の場合、「無心」と「あれこれ考えている時間」を何度も行き来しています。

最初は、脚と呼吸のリズムだけを感じている無心に近い時間があります。しばらくすると、昨日の自分がふっと頭に浮かび、前日の出来事を振り返ります。「あの場面はもう少しこうできたかな」「次はこうしてみよう」と、反省点や改善点を静かに並べていきます。

また、風の感触や景色に意識が戻って、少しのあいだ何も考えずにただペダルを回す時間が挟まります。そうしているうちに、今度はその日の段取りが自然と立ち上がってきます。

「今日はあの作業から始めて、午後にはこの修理を終わらせて…」と、一日のやることの順番を頭の中で並べ替えていくと、気づけば“今日一日の流れ”が少しずつ整っていることに気がつきます。

さらに走り続けていると、家族の顔がふっと浮かんで、「今度の休みにどこへ連れて行こうかな」「こんなふうにしてあげたら喜ぶかな」といったことを考えている自分に気づくこともあります。

こうして、無心で走っている時間と、前日や今日のこと、家族のことを考えている時間を行ったり来たりしているうちに、ペダルを止める頃には頭の中が少しスッキリしていて、「よし、今日もやっていこう」と思える状態になっている。自転車に乗る時間は、私にとってそんな“頭と気持ちを整えるための時間”になっています。

■ 日常の中に“小さな非日常”をつくってくれる存在

「なぜ自転車はこんなに気持ちいいのか？」と改めて考えてみると、体との対話ができて、季節を全身で浴びられて、自分だけのフィールドで、無心と志向を行き来しながら頭の中を整えられる時間をくれるから——そんなふうに感じています。

遠くまで行けることや速く走れることだけが、自転車の楽しさではありません。家から数キロのいつもの道でも、走り方ひとつで「ちょっとした非日常」の時間になります。

※本文中の内容は、あくまで私自身の経験や感覚にもとづいた一例です。走るペースや距離、楽しみ方は人それぞれですので、ご自身に合った形で自転車の時間を味わっていただけたらと思います。

「最近ちょっと頭を切り替える時間が欲しいな」「自転車でそんな時間を過ごしてみたいな」と感じた方は、どうぞ気軽に声をかけてください。今の生活スタイルに合った一台や走り方を、一緒に考えるお手伝いができたらうれしいです。

では、笑みが溢れる信頼の店を目指して！！