■知覚過敏のリスク、あなたはいくつ当てはまりますか？

日常の何気ない習慣や癖が、知らず知らずのうちに知覚過敏のリスクを高めていることがあります。今回は、セルフチェックのポイントを6つご紹介します。ご自身の生活を振り返ってみてください。

□セルフチェックで見直す6つのポイント

1. 歯ぎしり・食いしばりをしていませんか？
2. ゴシゴシみがきになっていませんか？
3. 歯みがき不足はありませんか？
4. すっぱい物を摂りすぎていませんか？
5. こまめな水分補給、何を飲んでいますか？
6. お口の中がパサついていませんか？

これらの項目に当てはまるものが多いほど、知覚過敏のリスクが高まる可能性があります。特に、歯ぎしりや強いブラッシング、酸っぱい物の摂取や口腔乾燥は、歯や歯ぐきにダメージを与える要因となります。

■早めの見直しとご相談をおすすめします

「もしかして原因はこれ!?」と感じた方は、生活習慣を見直してみましょう。気になる症状がある場合や、セルフケアに不安がある方は、ぜひ当院までご相談ください。正しいケア方法や予防のポイントを丁寧にご案内いたします。

みやのデンタルオフィスは、皆さまの健康な歯を守るお手伝いをしています

※詳しくはスタッフまでお気軽にお声かけください。