6月23日にプレママスクールを行いました🎊

前期クラス4名、後期クラス14名の方にご参加いただきました🙇‍♀️

前期・後期クラスともに、初めにエアロビクスインストラクターによるエアロビクス体験をします😄

運動が苦手でも、みんなでやれば楽しく体を動かせます🎵

妊娠中の体力づくりや

気分転換、お友達作りのため

エアロビクス教室の方へもぜひ参加してみてください💪🏻

【前期クラス】

妊娠中の栄養のことやマイナートラブル、今の悩み事などの質問に答えながら

当院管理栄養士・助産師とお話をしていきます☺️

週数が近い方が４人も集まっていたこともあり

今の悩みを共有しつつ、楽しくお話しができました☕️

【後期クラス】

お産・入院の流れ・お産セットの物品等についてお伝えしました📚

現在、逆子で帝王切開予定の方も数名いらっしゃったので

帝王切開の流れについても説明しました☘

今回は参加者が多く、それぞれに自分の近くに座った方と楽しそうにおしゃべりしていたのが印象的でした💞

「出産は怖いけど、楽しみになりました。」と感想に書いてくださった方がいて

とても励みになりました✨

みなさんの不安が少しでも解消されて、可愛い赤ちゃんに会えるのを楽しみにしていただけたら嬉しいです👶🏻

これから、暑くなる日も多くなってきます🌞💦

水分摂取をしっかりとして、体調を崩さないよう気を付けてください🎀

皆さんとまたお会いするのを楽しみにお待ちしております🤗

※プレママスクール当日に妊婦健診を予約してしまうと、妊婦健診が長引いてしまった場合、プレママスクールに参加できなくなってしまいます。

別日に妊婦健診を予約していただくか、当日であれば午前の早い時間帯での予約をお願いします。

▼プレママスクールは毎月開催しています🌹
次回予定は、7月28日（火）開催

▼院内予約機または、当院HPのWEB予約から「イベント予約」よりご予約ください💻📱

お待ちしています🪇

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