先日、久々に妻とまったりとしたティーtimeを新座駅近くの星乃珈琲さんで頂きました⭐️

相変わらずの美味しさで、とってもリラックス出来ました😌✨

接客からお店の内装なども勉強させて頂いて、また少しずつbarスマイルLABOで取り入れて行けたらとヒシヒシと感じております✨

音楽barスマイルLABO
TEL：080-5883-4635
bar open：19:00〜24:00
bar定休日：月・火曜日
LIVE HOUSE open：07:00〜23:00（完全予約制で、barの定休日でもお使い頂けます）
HP：https://childcare.smile-chiryouin.jp/

普段力が抜けない方が多いです！

人間、力む事で身体が硬まり、かたまったまま使うことで身体が故障します

なので、力をうまく抜くことで、身体の故障を防ぐことが出来ます❗️

その第一歩として、深呼吸を1日最低2回‼️

すること

これをすることで、身体に上手く酸素が回り、血液の循環も良くなるので身体が暖まりやすくなり

結果的に、身体の力が抜けることに役立ちます！

良かったら、参考にしてみてくださいね✨


本日も、お疲れ様でした☀️

明日も、スマイルな1日をお過ごしくださいね🍀

治療院スマイルLABO
古屋光智
定休日：火、日曜日午後、祝日午前
TEL：048-483-4325
営業時間：09:00〜22:00,08:00〜13:00(日)https://smile-chiryouin.jp/
住所：埼玉県新座市馬場1-4-9