寝付きが悪く眠りが浅い！？
ゆっくり寝たはずなのに起きると疲れている！？

季節の変わり目で天気がコロコロ変わる、、
気温のアップダウンで身体が疲れている、、、
台風シーズンの到来で気圧の変化が大きい、、、、

ということで、
天気痛や気象病と呼ばれるような症状に悩まされる方も少なくありません。

実はこのような症状には、、、
「自律神経の乱れ」が大きく関与していると言われています。

自律神経とは、
緊張や興奮の神経系である交感神経と、
安静とリラックス状態で機能している副交感神経の2種類があります。

このバランスが崩れて交感神経が過敏になっている状態を想像してみましょう！？

常時、緊張と興奮状態に晒されているわけです。
その状態が続けば当然疲れますよね！？
興奮して覚醒に作用しているわけなので眠れなくなりますよね！？

そしてそして、
この交感神経の過敏性というのは、、、実は身体の痛みにも直結しています！！

その代表的な痛みといえば、「頭痛」。
その他にも手足のしびれや腰痛にも関与しています。

「私ももしかしたら自律神経が乱れているのかな？」
と感じたら放置してはいけません！！

重症化すると、嘔気や嘔吐を生じたり、身体を起こしているのも辛くなってしまうこともあります。

でもご安心ください！！
医学的な知識に裏打ちされた理学療法士だからこそできる施術があります。

お悩みの方はお早めにご予約くださいね♪
ご来店をお待ちしております。

マニュアルフィジオサロンあきは
理学療法士　齋藤賢一