小指の付け根の痛みが3回目で改善した理由とは？

「靴を履いた時に小指の付け根が痛い」

そんな悩みで来院された方から嬉しい口コミをいただきました。

最初は靴を履いた時だけだった痛みが、次第に裸足で歩く時にも痛みを感じるようになり、不安になって足専門の整体を探されたそうです。

小指の付け根が痛い場合、

小指の変形

足裏アーチの低下

足指が使えていない

体重のかかり方の偏り

などが関係していることがあります。

実際にこの方も、小指そのものだけでなく足全体の使い方に問題がありました。

当院では施術だけでなく、ご自身でできるセルフケアもお伝えしています。

一時的に痛みを抑えるのではなく、

「なぜそこに負担が集中しているのか」

を見つけて改善していくことが大切です。

この方も継続してセルフケアを実践され、3回目頃には痛みを感じなくなりました。

口コミの中には、

「寝指が改善した」 「前ももの張りが軽減した」

という感想もありました。

足は身体の土台です。土台が安定すると、立ち姿勢や歩き方、膝や股関節への負担、全身のバランスにも変化が現れます。

足の痛みがなくてもチェックする価値はあります。

今回の方も、「足の悩みは人によって違い、自分では気付いていない問題もある」と書いてくださいました。

実際、足のトラブルは痛みが出てから気付くことが少なくありません。

もし、

外反母趾

浮き指

寝指

タコや魚の目

足裏の痛み

などがある方は、一度ご自身の足を見直してみてください。

足は身体の土台です。

その土台を整えることが、健康への第一歩になります。

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ActiveLife整体院では元重症腰痛患者の院長が自らを救ったケア方法と、そこから先の根本解決として足裏、足指の施術とセルフケアをお伝えしています。

『足』は身体の土台であり、『足や足指の接地』に問題があると重心の影響から今ある身体の問題を繰り返してしまうと言った観点から本来の【足の機能と形状を取り戻し】ぶり返さない身体作りを目指しています。

ぜひ長く抱えている悩みがあるあなた。一緒に楽しく解決しましょう！

Activelife整体院

柔道整復師　時岡　哲也

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