年末年始の食べ過ぎや寒さでやる気が出ない出ない、在宅ワークで運動不足‥

春から生活習慣を変える為の一歩として
「結果の出るトレーニング」を提供している
市川駅のパーソナルジムYOKO's GYM市川。

その体験トレーニングのご紹介をさせて頂きます。

【①測定、カウンセリング】
体組成計にてお客様の現在のカラダの状態を数値化し、専門のトレーナーが生活リズムなどに合わせて目標設定や普段の食生活などお伺いしてオーダーメイドのプログラムを作成・計画致します。

【②体験トレーニング】
最初に筋肉や関節の状態、動きを見るためにストレッチングやドリルエクササイズでコンディションを評価致します。
お客様のタイプに沿ったエクササイズを実施させて頂きます。
どのような順番、重さ、回数や種目のコツなども合わせて紹介します。

【③フィードバック】
実施したトレーニング内容から修正点やアドバイス、個々に合った会員メニューやトレーニング頻度などお伝えさせて頂きます。

より詳しい内容は実際に体験トレーニングを受講されたレポート記事をご参照ください（錦糸町店にて実施）
https://search-gym.com/yokos-gym-kinshicho-taiken/

パーソナルジムYOKO's GYM 市川には、
ボディメイクコンテストにて優勝・入賞選手が多数在籍しておりプロの格闘家もいます。
ダイエットやカラダづくりに精通していて客様の理想を叶える近道を熟知しております。
ぜひ、一緒にゴールまで手助けをさせて頂きます。
体験のご連絡は下記よりどうぞお気軽にお問い合わせください。

《YOKO's GYM 市川 LINE公式アカウント》
https://lin.ee/1Yvp3YM

【パーソナルジムYOKO's GYM 市川】
住所: 千葉県市川市新田5-18-16 山商ビル2F
アクセス: JR市川駅シャポー出口（L出口）より徒歩1分
営業時間: 平日 9:30〜22:00
土曜 9:30〜21:00
日曜 9:30〜19:00
定休日: 月曜日