いつもヘアーサロンかねこの活動にご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。

■ハートフルラジオ体操の動画をYouTubeで公開中！
当店では、地域の皆さまの健康づくりを応援するために、ハートフルラジオ体操の動画をYouTubeで公開しています。

ラジオ体操は、全身をバランスよく動かすことができる、誰でも気軽に始められる健康習慣です。動画では、正しい動きやポイントを分かりやすく解説していますので、初めての方でも安心してご覧いただけます。

■ご自宅でも楽しく健康づくり！
お店や教室に来られない日も、ご自宅で動画を見ながら体操を続けていただけます。毎日の生活に少しずつ取り入れることで、心も体もリフレッシュ！

「健康は毎日の積み重ねから」
ぜひご家族やお友達と一緒に、ハートフルラジオ体操をお楽しみください。

ハートフルラジオ体操の動画はこちら

※体操はご自身の体調や体力に合わせて、無理のない範囲で行いましょう。ご不明な点や体操のコツなどは、お気軽に当店までご相談ください。