relation lier（フランシオンリア）です。
いつもありがとうございます

一気に冬の気配が近づき
一年を振り返る季節となりましたね。
太陽フレアーも活発で
身体に影響を受けている方も
イライラ　モヤモヤ　不安　恐れを
感じてる方も多いです。

今ここに意識を向けて来年の準備をするとは
別の場所と別の時に心を奪われている状態から
今ここで起きていることに意識的にいる在り方だと私は観じます。

過去や未来への不安を感じている「今ここにいる自分」を大切に感じてあげること。
この小さな習慣があなたの内なる静けさを取り戻し自分の中に「全てがある」という感覚を思い出させてくれます。

11月は来年に向けて心と身体をリセットする大切な準備期間です。
今回は誰でも簡単にできる身体の整え方をご紹介します。

■ 身体さんをリセットする夜の習慣

不調や痛みが現れたりした時は
波動をあげていくことで
取り除くことができます。

感謝のエネルギーって
愛と共鳴するポディティブなエネルギー
宇宙の中心や無限の豊かさと繋がり
高次元エネルギーと共鳴できると言われています
毎晩眠る前に
身体さんの各部位に感謝の言葉をかけてあげる。
たとえば「心臓さんありがとう」って
身体に声をかけてあげてください。
あなたの　思いが深まれば深まるほど
このエネルギーと共鳴して
健全に過ごせます。

私は毎晩　身体のスキャンをするように
身体さんに感謝の言葉をかけています。
身体さんに話かけることで癒しが起こります。
身体さんは話かけることで喜びます。
話かけることで身体さんからも
よく話かけてくれます。

もし一人で向き合うのが難しいと感じる時は
いつでもお気軽にご相談くださいね。
あなたの心に喜びの花が咲くお手伝いをさせていただきます。