「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない」

そんなお悩みはありませんか？

実際に新座市・志木市周辺から当サロンへお越しくださるお客様にも、

✔ 朝からだるい

✔ 休日に寝てもスッキリしない

✔ 起きた時に首や肩がガチガチ

といったご相談が多くあります。

睡眠不足だけが原因と思われがちですが、

実は眠る時間よりも睡眠の質の方が大切です✨✨

仕事や家事、育児などで緊張状態が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、

寝ているつもりでも身体や頭がしっかり休めていないことがあります😓😰

「年齢のせいかな…」

と感じている方も多いですが、40代前後の女性によく見られるお悩みのひとつです。

Selepiaは新座市の脳洗浄(ドライヘッドスパ)サロンとして、頭から全身のリラックスをサポートしています🍀

寝ても疲れが取れない、眠りが浅い、首肩こりや頭痛が気になるという方は、お気軽にご相談ください😌