最近、歩くと足裏が痛い…
夕方になると足が疲れやすい…

そんなお悩みはありませんか？
原因のひとつに「浮き指」があります。


浮き指とは足の指が地面につかず、しっかり使えていない状態のことです。
本来、足指は身体を支えたり、バランスを取ったり、足裏のアーチを支える大切な役割があります。

しかし、足指が使えなくなるとアーチが崩れやすくなり、足裏の一部分に負担が集中します。
すると、歩くたびに痛みや疲れを感じやすくなってしまいます。


特に、長年の立ち仕事や合わない靴、筋力低下などが重なると気づかないうちに浮き指になっていることも少なくありません。

「年齢だから仕方ない」と思って放置してしまうと、膝や腰への負担につながることもあります。



足専門スタジオ ピースでは足指の使い方や歩き方を確認しながら、足裏に負担がかかりにくい状態へサポートしています。
足裏の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください。