船堀駅より徒歩4分、「ASHIKAWAバレエスタジオ」です。

新しい趣味や健康維持のために、バレエを始める大人の方が増えています。

バレエは全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、美しい姿勢を維持するために最適な運動です。

ASHIKAWAバレエスタジオでは大人向けクラスを開講し、初心者から経験者まで楽しめるレッスンを提供しています。


■大人バレエの魅力
「バレエをやってみたいけど、今さら始めるのは遅い」
「昔バレエをしていたけれど、もう体が動かないかな」

そんな理由で諦めていませんか？

ご安心ください！
ASHIKAWAバレエスタジオでは、20代から70代まで幅広い年齢層の方が楽しくレッスンを受けています。

初心者向けのクラスは基礎から丁寧に指導するので、未経験の方も安心。
経験者の方には、もう一度バレエを楽しむ機会として、しっかりと体を動かしながら技術の向上を目指せるレッスンを提供しています。

■バレエの健康効果
バレエが習慣になるとインナーマッスルが鍛えられて姿勢が美しくなるだけでなく、関節の柔軟性も高まります。
また、呼吸を意識しながらゆっくりとした動きを行うため、ストレス解消やリラックス効果も期待できます。

さらに、音楽に合わせて踊ることは脳の活性化にもつながるため、認知機能の向上や集中力アップにも効果的！
美容・健康・ストレス解消を兼ね備えた、まさに理想的な大人の習い事です！

仕事帰りや休日のリフレッシュに最適！
ぜひ新しい趣味として、バレエを始めてみませんか？


3～5月は春の入会キャンペーンも実施中🌸
この機会にぜひ体験レッスンにお越しください！


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ASHIKAWAバレエスタジオ

🏠 江戸川区船堀4-10-17 1階
　　船堀第二小学校向かい

🚃都営新宿線船堀駅南口より徒歩4分

「詳細」ボタンよりホームページをご覧ください。
お問合せ、体験予約もホームページより随時受付中！