ファミール産院ふなばし附属鍼灸治療院にて、マタニティヨガ教室が開催されました。
今回は5名の妊婦さんにご参加いただき、呼吸を整えながらゆったりと体を動かし、妊娠中の心と体をケアしました✨

妊娠中は「どこまで動いていいのかな？」と不安になる方も多いですが、専門のインストラクターの指導のもと、安心して体をほぐし、出産や産後まで元気に過ごせる身体づくりを目指しています。

🧘‍♀️ マタニティヨガ教室は、毎月 第2・第4土曜日 16:30〜17:30 に開催中です。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください😊妊婦健診でファミール産院ふなばし以外の産院に通われている方もご利用頂けます。