■「熱中症のおもな症状」をイラスト付きガイドでご紹介します

夏本番、クリニックでも熱中症のご相談が増えている時期です。今回のニュースでは、院内に掲示している熱中症の主な症状を3段階で示した教育イラストを用いて、どんなサインに気をつければよいかまとめました。

■軽い・少し重い・重い症状—グリッド表とキャラクターで分かりやすく

画像では明るい緑色の背景に、縦3段×横3つのグリッド表と可愛いキャラクターが並びます。最上部は「熱中症のおもな症状（ねっちゅうしょうのおもなしょうじょう）」のタイトル帯、各欄には分かりやすいルビや色分けを加えています。

■まず「軽い症状」—汗が止まらない・足つり・ふらつき
緑丸の「！」マークとともに、大量の汗や筋肉の痛み、体のふらつきを可視化。最初のサインを見逃さないことが大切です。

■「少し重い症状」—頭痛・吐き気・強い倦怠感に注意
黄色丸の「!!」マークの欄では、頭痛・吐き気・体のだるさを明示。座り込んだり、顔色が青ざめている姿を通して、体調悪化の警告を伝えています。

■「重い症状」は要受診—汗が出ない・返事が変・ぶるぶる震える

赤丸「!!!」がシグナルです。汗が出なくなる（脱水も重度）、意識がもうろう・返事がおかしい、震えが止まらないといった場合は危険なサイン。ためらわず医療機関の受診・救急搬送もご検討ください。

■熱中症は進行が早い！「ただの疲れ」と油断しないで

小さなお子さまからご高齢の方まで、どなたでも発症する可能性があります。このイラストガイドを参考に、ご家族・ご本人とも毎日チェックを。屋外の作業やお子さまの活動前後、部活・仕事・買い物中の体調確認にも役立ちます。

■異変があればすぐ休憩・早めの受診を

早めの水分・塩分補給、風通しの良い場所での休憩、それでも症状が続く／回復しない場合は、速やかに医療機関へご相談ください。えんどうファミリークリニックでも、熱中症や夏の体調トラブルについて随時ご説明・ご相談を承っています。

※画像のキャラクター説明やサインの詳細は院内掲示や公式サイトでもご覧いただけます。急な体調変化にはご注意ください。