「体力に自信がない…」そんな方にこそ来てほしい極真空手🥋

「もう歳だし…」「運動も久しぶりだし不安」と感じている壮年の方や女性の方へ。極真会館では、最初は基本稽古を中心に、ゆっくり丁寧に体を動かしていきます。しんどくなったらその場で休憩していただいて大丈夫な雰囲気なので、無理なく続けられます。

78歳でスタートし黒帯に！姿勢も心も前向きに

当道場には、過去に78歳で極真空手を始めて黒帯を取得された方もいます。稽古を続けることで姿勢が良くなり、肩や腰の痛みが和らいだというお声も多く、普段の生活でも「気持ちが前向きになった」と感じている方がたくさんいます。

「自分にもできるかな…」と迷っている方は、1ヶ月間無料体験稽古で、まずは雰囲気だけでも体験してみませんか？動きやすい服装だけでOKです😊

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極真会館愛媛中央支部

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