■『腰痛』に悩む方へ、カフェで気軽にボディワーク体験！

こんにちは、ボディーワークサロンつなぐです。今回はちょっと特別なご案内！

11月29日(土)14:00～15:00、岡山市中区の人気カフェ「COWBELL COFFEE」さんで、腰痛をテーマにしたボディワーク体験レッスンを開催します☕

「マッサージも筋トレも続かない…」「毎回同じ場所が痛くなるのはなぜ？」そんなお悩み、ありませんか？実はカラダの使い方のクセが原因かもしれません。

■イベント詳細＆参加方法

・日時：2025年11月29日(土) 14:00～15:00
・会場：CowBELL COFFEE（岡山市中区赤田85-1 小倉ビル1階）
・参加費：1,500円（ドリンク代別途）
※レッスン参加はワンドリンク制です。終了後はカフェでお好きなドリンクをどうぞ！

レッスンは椅子に座って行うので、運動が苦手な方や「最近イスと仲良しだな～」という方も安心してご参加いただけます。もちろん、運動習慣ゼロの方も大歓迎！

■ボディワークってなに？

ボディワークは、カラダの感覚に働きかけながら“使いにくいところ”や“クセ”に気づき、無理なく快適な状態へ整えるレッスンです。私・にわあやこが、作業療法士の経験を活かしてやさしくご案内します。

「腰痛の原因を根本から考える」…なんて書くと難しそうですが、実は「コーヒー片手に、カラダの話で盛り上がる」くらいの気軽さでOKです。

■お申し込み方法

ご予約はCowBELL COFFEEさんの店頭、または下記リンクからどうぞ！
お申し込みはこちら（Googleフォーム）

カフェでゆったり、腰も心も軽やかに。皆さまのご参加、お待ちしています！

[[small;※レッスン後はドリンクを飲みながら、ゆっくりおくつろぎください。