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このたび、ボディワークとのコラボイベント「心地よく動く肩こりケア」を開催いたします。肩こりが気になる方はもちろん、「なんとなく体が重い」という方にもおすすめの、どなたでも気軽にご参加いただける内容です。

・イベント概要と内容

開催日は3月5日(木) 10:30～11:15です。作業療法士・ボディワーカーとしてご活躍の、にわ あやこさんを講師にお迎えし、姿勢や呼吸に意識を向けながら、肩が自然にゆるむ体の使い方をお伝えします。

ボディワークでは、肩を強く揉んだり無理に動かしたりするのではなく、背骨や胸まわり、呼吸を整えながら、心地よく体を動かしていきます。45分間でさっくりと、簡単な動きからはじめる内容なので、体への負担も少なく安心してご参加いただけます。

・参加費・定員・お申し込みについて

参加費は、お一人様 2,000円（税込）です。ボディワークとワンドリンクがセットになった料金となっており、お飲み物は珈琲またはソフトドリンクからお選びいただけます。

定員は10名様です。少人数で楽しくゆっくりと体に向き合っていただける時間をご用意しております。

※定員に達し次第、受付を終了いたします。

・終わったあとのお楽しみ・カフェタイム

ボディワークのあとは、BrewCoffee店内でゆっくりとカフェタイムをお過ごしください。軽くなった肩と整った呼吸で、自家焙煎珈琲やお好きなドリンクを味わいながら、心地よい朝のひとときを楽しんでいただけたらうれしいです。

ご予約やお問い合わせは、店頭またはInstagramのDMにて承っております。朝の時間を少しだけ自分の体のために使ってみませんか。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。