午前2時、まだ外が静かな時間に主人を仕事へ送り出す朝があります。そんな日は、ドテラのミネラルで炊いたご飯でおむすびを握るところから一日がスタート。小松菜と油揚げ、鮭、黒ゴマ、そして旅先で出会った笹川流れの塩を使って、ちょっと“奥さんらしいこと”もしています（笑）。

おむすびの歌を口ずさみながら、「今日も楽しくお仕事できますように」「安全運転で、早く帰ってきてね」と、心の中でパパへエールを送りつつ🍙

足裏にそっとふれる、アロマタッチという家族のケア

送り出す前には、エッセンシャルオイルを使って主人の足裏にアロマタッチをしています。なかなか寝つけないことも多い主人ですが、この時間だけは、気づけばすぐに夢の中へ。

触れること、香りを届けること。それだけで、心と体がふっとゆるむ瞬間があります。大切な人に触れる時間は、自分の心も満たしてくれる時間。言葉だけでは伝えきれない想いも、手のぬくもりと香りが、やさしく届けてくれると感じています。

「明日も一日、それぞれの場所でがんばろうね」そんな気持ちを込めながら、送り出すまでの時間は、私にとっても大切な学びの時間です。

ご家族にしてあげられる“やさしいアロマタッチ”を学びませんか

PADMAでは、今回ご紹介したような「家族のためのアロマタッチ」を、自宅でもできるようになりたい方向けに、やさしいふれ方やオイルの選び方をお伝えする講座・ケアのご相談をお受けしています。

・忙しくがんばっているパートナーに
・夜なかなか眠れないご家族に
・いつも家族のために動いてくれている誰かに

特別な道具がなくても、手のひらと少しの精油があれば、日常の中で「大切だよ」の気持ちを届ける時間をつくることができます。

※アロマタッチを学んでみたい方、ご家族へのケア方法を知りたい方は、「家族のアロマタッチについて」と添えて、お問い合わせボタンや各種メッセージ機能からお気軽にご相談ください。

大切な人を思い浮かべながらのアロマタッチが、皆さまのご家庭にも、やさしい時間として広がっていきますように🌿