最近、理由もなくイライラしたり、落ち込みやすくなったりしていませんか。「年齢のせいかな」「忙しいから仕方ない」と自分に言い聞かせているけれど、心もカラダもどこか疲れている…。そんな40〜50代の女性へお届けしたいレッスンです。PADMAがはじめての方も、安心して受けていただけます。

実はその不調、ホルモンバランスや女性のカラダからのサインかもしれません。アーユルヴェーダでは、デリケートゾーンは女性の生命エネルギーの源と考えられ、この場所の乱れは心の揺らぎや不安、自分軸のブレにもつながると言われています。

女性のカラダと心をやさしく整えるヨニケアレッスン

PADMAのヨニケアレッスンは、デリケートゾーンだけをケアするものではなく、「自分を大切に扱う感覚」を取り戻していくための時間です。お洋服を着たまま、ご自身の手でできるセルフケアをお伝えします。デリケートな内容のため、少人数またはマンツーマンで、安心してご相談いただける雰囲気を大切にしています。

レッスンでは、

• ヨニケアオイルを使ったやさしいセルフケア
• 全身の「入口」を潤すオイルケアのポイント
• 毎日の暮らしに取り入れやすいフェミニンケアのコツ

などをお伝えします。頑張らなくてもいい、治そうとしなくてもいい。ただ、自分のカラダに丁寧に触れていくことで、少しずつ心とカラダが満たされていく感覚を育てていきます。

これまでご参加くださった方からは、「痒みがラクになった」「自分を大切にできるようになった」「心がふわっと軽くなっていった」「究極のアンチエイジングだと感じている」といったお声もいただいています。妊娠されたり、長く続いていた心の重さが和らいだりと、心とカラダが整っていくプロセスを、そばで一緒に見守らせていただいています。

レッスン費と、レッスン後から続けられるセルフケア

🌿 ヨニケアレッスン
4,500円（税込）
ヨニケアオイル30ml付き

レッスン当日から、ご自宅で続けられるセルフケアをスタートしていただけます。「女性の軸」が戻るケアとして、日常の中にそっと取り入れてみてください。

不妊、生理痛・生理不順、更年期のゆらぎ、理由のわからない心のモヤモヤ…。がんばり続けてきた40〜50代の方ほど、「自分のことは後回し」にしてきた時間が長いように感じます。ヨニケアは贅沢でも特別な人だけのものでもなく、本来の自分に戻るためのセルフケアです。「自分のためのケアを始めたい」と感じたときに、思い出していただけたらうれしいです。

4月のレッスン受付可能日のご案内

4月の受付可能日です。「この日なら行けそうかも」と感じる日がありましたら、まずはお問い合わせだけでも大丈夫です。

【4月】
14日　午前〇／午後〇／夕方✖
15日　午前〇／午後✖／夕方✖
16日　午前✖／午後〇／夕方✖
17日　午前〇／午後〇／夕方〇
18日　午前〇／午後✖／夕方✖
19日　午前〇／午後〇／夕方✖
20日　午前〇／午後〇／夕方✖
21日　午前〇／午後✖／夕方✖
22日　満了
23日　満了
24日　午前〇／午後〇／夕方〇
25日　満了
26日　満了
27日　午前〇／午後✖／夕方✖
28日　午前✖／午後〇／夕方〇
29日　午前〇／午後〇／夕方〇
30日　午前〇／午後✖／夕方✖

#ヨニケアレッスン #会津若松リラクゼーション #更年期セルフケア #女性のためのレッスン #自分を大切にする時間