伏見北堀公園地域体育館では、7〜9月期の各種運動教室とトレーニングジム定期券のご案内です。夏のあいだに、無理なく続けられる運動習慣をはじめてみませんか。

7〜9月期 スポーツ・軽運動教室のラインアップ

教室は曜日ごとにさまざまなクラスをご用意しています。初心者の方や運動が苦手な方にも参加しやすい内容です。

• ロコモ予防教室・健康体操などの軽運動教室
• ヨガ・パワーヨガ・リラックスヨガ・やさしいヨガ
• ピラティス・お腹すっきりピラティス・リズム体操
• ピックルボール（月4回制）
• 小学生向けマルチスポーツ教室（土曜 11:00〜12:00・全12回）

※各教室の回数・料金・担当講師・休講日などの詳細は、館内掲示のチラシまたはスタッフまでおたずねください。※定員になり次第、受付を締め切ります。

トレーニングジム 1ヶ月定期券と利用案内

館内のトレーニングジムでは、有酸素マシンや筋力トレーニング機器を使って、自分のペースで運動していただけます。

• 1ヶ月定期券：4,140円（税込）
• 利用時間：9:00〜20:55（最終受付 20:00）
• 更衣室・シャワー（4分100円）・有料ロッカー・レンタルシューズあり

※16歳以上の方がご利用いただけます。学生の方は保護者同伴の場合にご利用可能です。

教室体験ワンコインキャンペーン

チラシをご持参（スマートフォン画面提示でも可）のうえお申し出いただくと、通常1回1,720円の教室を1回500円（税込）で体験していただけます。

有効期限は2026年7月15日までです。この機会に気になる教室の雰囲気をぜひお試しください。

※お一人様1回限りです。※定員に達した場合はご参加いただけない場合がありますので、事前のご予約をお願いいたします。

お申込み・アクセスについて

教室・トレーニングジムのお申込みは、伏見北堀公園地域体育館の受付窓口にて承ります。伏見北堀公園内にあり、駐車場（終日60分200円・当日最大800円）もご利用いただけます。

夏の新習慣づくりに、伏見北堀公園地域体育館の運動教室・トレーニングジムをぜひご利用ください。皆さまのご参加をお待ちしております。