【ピッタ体質】について

ピッタ体質の方は、交感神経が優位になりやすく、頭や上半身に熱がこもりやすい傾向があります。その為夜になってもスイッチが切り替わらず、交換神経が優位になり不眠や常に肩や背中がガチガチに張っている…といったお悩みにつながりやすくなります。

ピッタ体質の「自律神経の乱れ」サイン

・寝る前まで頭がフル回転してしまう
・考え事が止まらず、布団に入ってもなかなか眠れない
・緊張状態が続き、肩や背中のこり
・イライラしやすい、ストレスを溜め込みやすい

こうした状態が続くと、心も体も常に緊張モードが抜けず、疲れが取れにくくなってしまいます。

鎮静とリラックスを意識した「上半身重視ケア」

ピッタ体質のケアで大切なのは、頑張るモードの交感神経を静めてあげること。

manoでは、ピッタ体質は鎮静をテーマに、リラックスしていただくことを最優先に考えたケアを行っています。

特に、首・肩・背中・デコルテ・ヘッドなどの上半身を重点的にケアし、こわばった筋肉をゆるめながら、巡りを整えていくことがポイントです

「頑張りすぎてしまう自分」を一度休ませてあげる時間を

ピッタ体質の方は、真面目でがんばり屋さんが多く、自分のことよりもやるべきことを優先しがちです。「疲れているはずなのに眠れない」「リラックスの仕方がわからない」という方こそ、一度ご自分の体質と自律神経の状態を見つめ直してみませんか。

自律神経の乱れや不眠、肩こり・背中のハリでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。当店は完全予約制となっております。ご予約・お問い合わせはWebまたはお電話にて承っております。

『サロンマーノ会津』🔍

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