いつも産後ママケア参加させてもらってありがとうございます。

妊娠中も産後も本当に運動をせずにいてたのにも関わらず
お尻のお肉が気になってて身体を少し動かす気持ちで参加しました。
望さんのクラスはピラティスも取り入れた運動もあり、簡単そうなのに結構プルプルと身体が震えていいトレーニングにもなるし
体を動かせてとてもリフレッシュする事が出来ました。
子ども連れで行きやすく
望さんの人柄がとても大好きです。
ちょっとSっけあるのも好きです(^^)
そして、お値段以上にいろいろ教えてくれるのもお得です。笑

望さんに教えてもらった太ももの内側を鍛えるトレーニング家で続けてたら🥺脚痩せました。