なんてんの木です。いつもご覧いただきありがとうございます。

スマホやデスクワークで前かがみ姿勢が続くと、胸まわりがぎゅっと縮こまり、呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅い状態が続くと、巡りが滞りやすくなり、夜になってもなかなかスイッチがオフにならない…と感じる方も少なくありません。

前かがみ姿勢で浅くなった呼吸に、お腹からアプローチ

なんてんの木の腸セラピーは、強く押すのではなく、お腹全体をやさしく包み込むようにゆるめていくケアです。前かがみ姿勢でこわばりやすいみぞおちやお腹まわりを丁寧にほぐすことで、胸がふわっとひらき、呼吸がしやすくなる感覚につながりやすくなります。

お腹がゆるむと内側からじんわり温かさが広がり、緊張で固くなっていた心と体が少しずつ解けていくのを感じる方も多いです。「お腹の緊張が取れて、気持ちまでふわっと軽くなった」というお声をよくいただきます。

眠りが浅い・夜中に目が覚めやすい方へ

・布団に入ってもなかなか眠りに落ちない
・夜中に何度も目が覚めてしまう
・朝起きてもスッキリせず、ずっと体が張っている

そんなお悩みがある方には、腸セラピーを取り入れたコースがおすすめです。お腹の緊張がゆるむことでリラックスしやすくなり、「ゆっくり眠れました」「翌朝の目覚めがいつもよりラクでした」と感じていただくことも多いケアです。

なんてんの木では、ヘッドマッサージと組み合わせたヘッド＋腸セラピー90分コース（期間限定価格 6,500円・税込）にくわえ、ヘッド30分＋腸セラピー30分の計60分コースも、フリーコースとしてお選びいただけます。「まずは短い時間で試してみたい」「お仕事や家事の合間に受けてみたい」という方にもご利用いただきやすい内容です。

眠りや呼吸のお悩みが気になったときは、一度お腹からゆるめる腸セラピーをお試しください。メニューの詳細やご予約方法など、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。