週末は"ケア"の時間に⛅ 体をいたわって、疲れリセット

パーソナルジム PIT IN 大久保店

2026/06/12

リラックス

こんばんは🌝

パーソナルジムPIT INです🏋️

1週間お疲れさまでした！

週末は、頑張った体をいたわる"ケア"の時間にしませんか？

トレーニングと同じくらい大切なのが、ストレッチや休養などのリカバリー。

筋肉をしっかりほぐして休ませることで、疲れが取れやすくなり、

次の動きもスムーズになります💪

ぬるめのお風呂でリラックスしたり、たんぱく質をしっかり摂って栄養を補うのもおすすめです。PIT INでは、トレーニングだけでなく、ご自宅でできるケアやストレッチのアドバイスもお伝えしています。正しく休んで、正しく動く。

週末は体を整えて、また元気な月曜を迎えましょう😊

078-915-7540

名称	パーソナルジム PIT IN 大久保店
フリガナ	パーソナルジムピットインオオクボテン
住所	674-0058 明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F
アクセス	JR大久保駅北口より徒歩3分
電話番号	078-915-7540
メールアドレス	pitin.okubo@gmail.com
営業時間	日曜日 08:00～22:00 月曜日 08:00～22:00 火曜日 08:00～22:00 水曜日 08:00～22:00 木曜日 08:00～22:00 金曜日 08:00～22:00 土曜日 08:00～22:00 オンラインサービス月曜日から日曜日 8：00から22：00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit/銀聯/Discover
電子マネー・その他	交通系ICカード(1)/交通系ICカード()/Sapica/楽天Edy/WAON/nanaco/iD/QUICPay/PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/FamiPay/AEON Pay/QUOカードPay/Alipay/WeChat Pay/ユニオンペイ
駐車場	あり
開業日	2020年1月
ホームページ	https://pitin-gym.com/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/pit_in_2020?igsh=MWF1NDlkYm9mdnJzMQ==
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
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こだわり	カード利用可駅近駐車場有りトライアルパーソナルトレーニング少人数制

(*1)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、PiTaPa、はやかけん、nimoca

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