マンジャロダイエットが流行ってるようです。

医薬品を使うのでお手軽ではなく、医師による処方箋が必要ですが、

最近はオンライン診療も様々で、美容系のでは、自費で薬を手に入れられるようで、

お手軽な世の中になってしまいました。

マンジャロは低血糖になりにくく、重大な副作用を起こしにくいとはいえ、

食欲が減ることでの体重減少の効果は高く、

ぽっちゃり体型の方が始めるならまだしも、

ちょっとお腹に贅肉が付いてるからって痩せ気味の人がマンジャロを使うのは

どうなのでしょうか。

そういう人は、腹筋とスクワットですね。

贅肉が多めに付いてる部分はそこの部位を使ってないからダブつくんです。

私はもちろんマンジャロは使ってませんが、

青汁と野菜たっぷり猫まんまでマイナス7kgをキープ中です。

青汁ダイエットは安全ですよ！

マンジャロにくらべて少し工夫は必要ですが。

始めて1ヶ月で急激な食欲が減って、そこからお菓子を止めたら、

食べてる量にもよりますが、毎日しっかり間食してる人なら

2kgくらいは減らせるのではないでしょうか。

ちなみに、猫まんまは野菜だけじゃなく豆腐、高野豆腐、ワカメ、納豆もはいっていて、

便秘にもよくお肌もつるつるです。