温活フィットネスは月ごとにあたらしいストレッチを取り入れています。
写真は肩甲骨の可動域を柔らかくするストレッチです。

肩甲骨周りの筋肉がほぐれると、肩や胸がスッと開いて姿勢が格段によくなります。
また血行がよくなるため、代謝も良くなり、免疫力が上がるなど女性には嬉しいことづくめです！
ぜひ一度ご体験ください！
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温活フィットネス 健康の森は女性の運動不足などのお悩みを解決します！

【こんなお悩みがある女性にオススメ！！】
●「運動不足を感じている」
●「お腹を引っ込めたい」
●「肩こり・腰痛・関節痛がある」
●「冷え性・むくみ・ストレスなどに悩んでいる」

→温活フィットネスの「温トレ」による発汗デトックス・筋力と血流アップ、脂肪燃焼効果を無料で体験しませんか？
　お気軽にご予約ください。
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＜当店のコロナ対策について＞

1.マスクの着用
2.検温
3.除菌
4.30分毎のマシンの除菌・換気
5.安全な低濃度オゾンミストによる空気中ウイルスの除菌
6.混雑時の入場制限

※安心・安全に運動できるお店づくりを心がけております。

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