横浜市では、妊娠中の心身の不調等によって子育てに支障がある、又は、出産後5か月（多胎児の場合は出産後１年）未満で家事や育児の負担の軽減を図る必要がある世帯に対して、横浜市が委託した事業者からヘルパーを派遣しています。

お子さんを見てもらってる間に、整体師を出張依頼する方も多いですよ。1人で抱え込まず、制度を有効利用致しましょう。