こんにちは😊

小顔とフェムケアのkuku bagusのゆき先生です。

今日は「生理の不調をそのままにしておくと、今の生活がどう変わっていってしまうのか」というお話をしてみようと思います。よろしければ、ご自身のことを重ねながら読んでみてくださいね。

「痛み止めを飲めばなんとかなる」から抜け出せなくなる前に

毎月の生理のたびに、痛み止めを飲むのが当たり前になっていませんか？

「この日は生理だから、とりあえず薬を飲んで仕事に行く」「家事や育児を回すためには飲むしかない」そんなふうに、痛み止めを前提に予定を組むのが“いつものこと”になっている方も多いかもしれませんね。

もちろん、痛み止めそのものが悪いわけではないんですよ。ただ、

「飲まないと動けない」「毎月必ず飲まないと不安」という状態が続いてしまうと、気づかないうちに、身体も心もどんどん頑張りすぎてしまいます。

「今月もまたか…」とため息をつきながら薬を飲むことが当たり前になると、生理のたびに気持ちまでどんよりしてしまうこともありますよね。

日常生活が「少しずつしんどくなる」サインたち

生理の不調を我慢し続けていると、ある日突然ドンと悪くなるというよりは、

・生理中は布団から出るのが精一杯になる
・仕事の日はなんとか気合いで乗り切るけれど、休みの日は何もする気が起きない
・ナプキンを汚さないか、予定のたびにそわそわしてしまう

など、「なんとなく、毎月の生理のたびに生活の自由度が下がっていく」ような感覚が出てきやすくなります。

お客様からも、

「生理中でも動ける日が少しずつ増えてきました」

「ナプキンを汚さないか心配でソワソワする日が減りました」

といったお声をいただくことが多いのですが、これは裏を返せば、それだけ日常生活が“生理優先”になってしまっていたということなんですよね。

「薬がいらない月」を少しずつ増やしていくイメージで

当サロンでは、痛み止めを「絶対に飲まないでください」とお伝えしているわけではありません。まずは、

「薬を飲まなくても大丈夫な身体を一緒に作っていきましょう」

というスタンスで、お身体と向き合っていくことを大切にしています。

フェムケア矯正®では、骨盤まわりを含めた全身の骨格の歪みを整えることで、めぐりや自律神経が整いやすい土台づくりをしていきます。土台が整ってくると、

・生理中でも「今日はいつもより動けるかも」と感じる日が増える
・生理用ナプキンのことばかり気にせず、外出や予定を楽しみやすくなる

など、「日常生活が少しラクになる変化」を感じていただける方が多いんですよ。

施術は服を着たまま受けていただけて、痛みもほとんどありませんので、初めての方でも安心してお越しいただけますよ。

「みんなこんなものかな」と思っている方へ

生理のつらさって、「周りも我慢しているし…」「病院に行くほどじゃないのかな」と思って、つい後回しにしてしまいがちですよね。

でも、毎月のことだからこそ、

「少しでもラクに過ごせる選択肢があるなら、自分にも用意してあげたいな」

と思っていただけたら嬉しいなと感じています。

小さなことでも大丈夫ですし、「これって普通なのかな？」という段階でも大丈夫ですよ。「こんなこと聞いてもいいのかな？」と思うようなことほど、遠慮なくお話しいただけたら嬉しいです。

まずは今のご様子をお伺いしながら、一人ひとりのお身体に合ったケアやホームケアの方法も、できるだけわかりやすくお伝えしていきますね。

初めての方でも安心してご相談いただけますので、お時間のあるときに、よろしければ一度お話だけでもしにいらしてみませんか。あなたのお越しを心よりお待ちしております。一緒に、毎月を少しラクに過ごせる身体づくりを考えていきましょうね♡