小顔とフェムケアのkuku bagusのゆき先生です。

「もう生理あがってくれていいのに！」と笑いながらお話しされる方って、多いんですよね。

毎月の経血量が多かったり、生理痛が辛かったりすると、ついそう思ってしまうお気持ち、よくわかるなぁと感じます。

実は私も、生理痛が酷く、経血量もすごく多かった時期があり、「生理なんかなくなってしまえ！」と思っていたことがあるんです。

「ラクになりたい」と思う気持ちの奥にある、本当の不安

「もう生理なんていらないよね〜」と笑い話にしながらも、心のどこかでは

・このまま生理が乱れていて大丈夫なのかな
・急にこなくなったり、経血がだらだら続いたりして少し怖いな
・でも病院に行くほどじゃない気もするし…

と、モヤッとした不安を抱えている方も多いのかなと感じています。

その「ラクになりたい」という気持ちも、「このままでいいのかな」という不安も、どちらもとても自然な感情ですよね。

生理は「卵子がゼロになったら終わり」ではないんです

よく「卵子がなくなったら生理が終わる」と思われがちですが、実はそう単純なお話ではないんです。

「卵子がゼロになったから生理が終わる」というよりも、「卵子はまだたくさん残っているのに、生理を起こせない体になってしまっている方が多いんです。

その背景には、体の歪みや、日頃感じているストレスによる自律神経の乱れなど、毎日の中で「いつものこと」として慣れてしまっている不調が関わっていることがあります。

肩こりや腰痛、眠りの浅さ、なんとなく続く疲れ…。年齢のせいかな、とつい流してしまいがちなサインが、「卵子はまだあるのに、生理という形で出せていない体からのお知らせ」になっている場合もあるんですよね。

だからこそ私は、「今の生理は、体からのお便り」だとお伝えしています。

「終わりのサイン」ではなく、「今の体の状態を知らせてくれているサイン」として受け取ってあげることが、とても大切かなと感じています。

残りの卵子を「使える体」にしてあげるという考え方

生理がきたりこなかったり、生理周期が乱れはじめる30代後半〜40代は、どうしても不安を感じやすい時期かもしれませんね。

でも、そこで「もう終わりだから仕方ない」とあきらめてしまうのではなく、「残っている卵子を、どれだけ“使える体”にしてあげられるか」という視点を持って頂けると嬉しいです。

体の歪みが整い、自律神経が落ち着きやすい土台ができてくると、体は本来のリズムを少しずつ取り戻しやすくなっていきます。今からでも体は変わりますし、その変化は決して遅くないですよ。

フェムケア矯正®で「生理を起こしやすい体」の土台づくりを

当サロンで行っているフェムケア矯正®は、骨盤まわりだけでなく、全身の骨格の歪みを整えながら、体の巡りや自律神経が整いやすい状態を目指していく技術です。

服を着たまま受けていただけて、痛みもなくリラックスしながらご自身の体と向き合っていただける時間になるかなと思います。

フェムケア矯正®を続けて受けてくださっている方からは、

「いつ来るかわからなくて不安だった生理周期が、落ち着いてきました」

「だらだら続いていた生理が、すっきり終わるようになってきました」

といった、お声をいただくことが多いです。

もちろん、体の状態やペースはお一人おひとり違いますが、「生理が乱れてきた＝もう終わりだから仕方ない」ではなく、「今こそ体の土台を整えていくタイミングなのかもしれないな」と受け止めてあげられると、少し気持ちがラクになるかもしれませんね。

「今からでも体は変わるよ、今の生理は体からのお便りだよ」

生理のことって、「みんなもそう」「年齢のせいかな」と、自分の中で片づけてしまいやすいですよね。でも、毎月のお付き合いになるからこそ、少しでも安心して過ごせる形に近づけてあげられたらいいなと、私は考えています。

今からでも体は変わるよ、今の生理は体からのお便りだよということを、まずは知っていただけたら嬉しいです。

「病院に行くほどじゃないかもしれないけれど、なんとなく不安」

「これって普通なのかな？」

「こんなこと聞いてもいいのかな」と思うようなことほど遠慮なくお話ください。

初めての方でも安心していただけるように、まずは今のご様子や気になっていることをゆっくりお伺いしながら、その方に合わせたケアやホームケアの方法をできるだけわかりやすくお伝えしていきますね。

まずはお話だけでもしにいらしてみませんか。あなたのお越しを、心よりお待ちしております。