こんにちは😊 小顔とフェムケアのkuku bagusのゆき先生です。

今日は、夏本番を迎える前におすすめしたい「フェムケア矯正®で整える夏バテ前の身体づくり」についてお話してみようと思います。

ご自身の近頃の体調と重ねながら読んでみてくださいね。

「姿勢がつらい」「むくみやすい」と感じていませんか

最近、「立ち姿勢や座り姿勢がつらく感じる」

「夕方になると脚がパンパンになる」というお声が増えてきているなと感じています。

気温や湿度が上がってくると、知らないうちに身体が力んでしまい、姿勢も崩れやすくなりますよね。

骨盤まわりの巡りが滞ってくると、足先のむくみやお腹まわりの冷えだけでなく、背中が丸まりやすくなったり、「なんだか姿勢がしんどいかも…」という違和感にもつながりやすいです。

骨盤から全身を整えて、巡りやすい夏前のからだへ

当サロンのフェムケア矯正®では、骨盤まわりだけをピンポイントで触るのではなく、足先から頭までの骨格バランスをやさしく整えていくことを大切にしています。

骨という土台が整ってくると、そのまわりに付いている筋肉のこわばりがゆるみやすくなり、血流やリンパの巡りもスムーズになっていきやすいのです。

その結果として、「背すじが自然と伸びる感じがする」「背が伸びた感じ！」「呼吸がしやすくなって、姿勢がラクになりました」といったお声をいただくことが多く、姿勢の心地よさを実感していただきやすいのかなと感じています。

施術はお洋服を着たまま、痛みなく受けていただけますので、初めての方でも安心してお任せいただけます。

夏バテ前に「整えておく」ことで、毎日が少しラクに

本格的に暑くなってからケアを始めるよりも、少し早めのタイミングで骨盤まわりの巡りを整えておくことで、夏場のだるさやむくみが出にくくなる方もいらっしゃいます。

「夕方になると姿勢が崩れてしまう」「最近、立っているのがしんどいかも」と感じた時が、まさに整えどきかもしれませんね。

小さな違和感の段階からお身体の声に耳を傾けてあげることで、夏バテしにくい土台づくりにつながっていきます。一人ひとりのお話を伺いながら、今の状態に合ったフェムケア矯正®やホームケアの方法も、できるだけわかりやすくお伝えしていきますね。

「こんなことでも相談していいのかな？」ということでも大丈夫ですので、まずはお話をお聞かせいただけたら嬉しいです。初めての方でも安心してご相談いただけますので、お気軽にご連絡くださいね♡