土曜日午前中の稽古です。

9:30〜姿勢や呼吸法などの氣の稽古

11:30までの稽古時間の後半は、技の稽古です。

その日の皆さんの体調に合わせて稽古メニューを組み立てており、氣の稽古が多かったり、結構激しかったりします(^^)

昨日はニ教という技の様々な導き方を稽古しました。

八わら会では、誰でも同じ形、同じやり方をしなければならないとは考えていません。

人の数だけとは言いませんし、主なやり方を修得する前から適当にやっていいわけではありません。

しかし、やりづらいのには理由があって、必ず解決法があります。

それを見つけ、お伝えしています。

11:10〜は親子クラスです。

今一番活気があるのが親子クラスかもしれません。

姿勢、心の向け方、思いやりのある接し方…合氣道を通して様々なことを共に学びます。