親子での稽古がオススメ♪

姿勢や視線、言葉選び等、親子で気を付けていくと身につけやすいものです。

一緒にやると、見ているだけでは分からないことが沢山あることに気付きます。

子供がこんなに頑張ってるんだ！って知ることができるし、頑張っている親の背中も見せられますね。

親子で「できた！」が増えて、とっても楽しい♪

落ち着きを得られたり、逆に運動のコツを身に付けられたり。

呼吸法や“氣をくり”で健康になりますよ(^^)