名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
美姿勢サポーターのりゅそらです！

冷えで、体が縮こまって筋肉のコリを感じる‥
冬になると脂肪がつきやすくなる‥

痩せスイッチを押しませんか？

ダイエットのワークショップではありませんが
褐色脂肪細胞、別名「痩せスイッチ」が多い場所、肩甲骨をしっかり動かしていきますよ！

と昨日のニュースで開催日当日のご案内となった
おすすめワークショップ
【所作美人へのヒント】
テーマ：背中美人

無事終了しました！
ご参加の皆さん、ありがとうございます

昨日のニュースでは
こちらをご覧の方は（当日なので）お申し込みなしで
直接会場にお越しください！とアナウンスしていましたら

なんと！！

新幹線を利用して

直接教室に来てくださった方がいました✨

「お知らせを見て、思い立って行動してました！！」
と笑顔でお話ししてくれるその方は
とっても若々しい70代目前の女性✨

勇気を持って行動すること
興味を持ったらチャレンジすること

若さの秘訣ですね

とっても素敵な参加者さんからの気づきでした

諦めたり、年齢のせいにしがちな
私たちアラフィフ世代
まだまだこれからですね

健康で楽しんでいきましょ〜

次回のワークショップは

12/23(月）13時

になります！

昨日初めて参加されたこの方も
23日も参加します！っと喜んでお帰りになられました✨


ダンスは苦手…
でも美しい姿勢や身のこなしに憧れる！
そしてボディラインもなんとかしたい

という方におススメのワークショップ

ラテンダンスの美しさを取り入れた
『立ち振る舞いのヒント』をお伝えします
内容として踊ることはありません

✅まずは簡単セルフケアで身体をゆるませ
✅姿勢・動き・歩き方などを実践していきます

丁寧にお伝えしていきますので
ダンスも運動も苦手だなぁと言う方もご安心ください✨

ワークショップ後は
体も気持ちも軽くなって気持ちいい！楽しい！と感じていただけます✨
日常の立ち振る舞いにお役立てくださいね✨

前前回10月の
ワークショップ参加者さんのご感想をご紹介です

Q. レッスン前後での意識や体の変化があれば教えてください！

A. いつも動きすぎると右の背中が硬くとても痛くなるのですがレッスン後も帰ってからも背中が、楽でした！前屈もしやすくなり気分も良かったです。（40代女性ダンス経験ゼロ）

A. 気持ちが前向きになりました。（40代女性ダンス経験あり）

A. 美姿勢は二次元ではなく、当然ですが三次元なので、しぐさや動作が積み重なって美姿勢になるんだな、と実感。（50代女性ダンス経験ゼロ）

それぞれ皆さんの感じ方は違いますが、とてもリラックスしながらワークショップを受けてくださっていた笑顔が印象的でした✨


一緒に姿勢美人・背中美人を目指しませんか？


社交ダンス講師だからこそ日常に取り入れていただける所作や美しい姿勢をお伝えします✨

＼ワークショップ詳細／
社交ダンスエッセンスで
【所作美人へのヒント】
テーマ：背中美人
■日時
12月23日(月）13時～13時50分
※毎月1回のペースで開催中
■場所
DANCE道場塚本
■参加費
2,200円（税込）
■講師
りゅそら(塚本郁子）
ラテンダンス（社交ダンス）指導歴28年

※詳細お申込みは
https://cm3uthip.autosns.app/line
もしくは【予約】ボタンから！！
もしくは直接、DANCE道場までお越しください！


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りゅそら先生ってどんな人？👇
https://www.instagram.com/ryusora_dance/


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