名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
DANCE道場塚本のりゅそらです！

手をつないでますか？

家族やパートナーだったり
時には友人だったり‥

最近、誰かと手をつないだ記憶はないなぁ‥

と思われる方は多いと思います

実は、手をつなぐことが私たちの悩みの改善につながるんです

コミュニケーションが上手くとれない
なんだか不安を感じる‥

そんな時

相手を思いながら手をつなぐこと‥で

楽になったりします
メンタルもですが体にもしっかり反応がでます

ポイントは
相手を思いながら
です


幸せホルモンと言われる
オキシトシンの影響もあるのですが
その辺りは別の機会に✨

とはいえ
つなぐ相手が目の前にいないなぁ‥
という人も大丈夫です✨

自分の手と手を合わせて
つなぐだけでも十分に効果はあります

社交ダンスでは
特に2人で踊るダンスなので
手をつないだり腕を組んだり肩を組んだりします
なので
日ごろからダンスを通して
手をつなぐと言うことの重要性、効果を実感しております


手をつなぐ
手で優しく触れる


ダンスレッスンや体をほぐすレッスンで
とっても大事なことなので
深掘りしながらお伝えしているのですが
日常の中でやってみるといいですよ！


社交ダンス講師だからこその【ほぐし】そして美しい姿勢へのヒントもお伝えしています！
🩷所作美人へのヒント「背中美人」ワークショップ（踊りません）　12/23(月）
🩷初めてのラテンダンス特別ワークショップ　12/23(月）
🩷ママダンスクラス：毎週土曜日11:20（お子様連れ大歓迎）
🩷未就学児キッズクラス：毎週土曜日12:15（小学校低学年ぐらいまで）
🩷ラテンダンス団体レッスン：毎週火曜日18:10
🩷マンツーマンレッスン随時（教室orオンライン、選択できます）（ダンスor美姿勢、選択できます）


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りゅそら先生ってどんな人？👇
https://www.instagram.com/ryusora_dance/


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